dân công sởdân công sở

7 bài tập thư giãn ngón tay cho dân văn phòng

7 bài tập thư giãn ngón tay cho dân văn phòng

Thường xuyên gõ bàn phím khiến bàn tay, ngón tay mỏi nhừ. Bạn có thể tập các bài đơn giản để thư giãn như nắm mở bàn tay, gập ngón...

Đăng ngày: 18/12/2019
Lý giải khoa học cực kỳ thuyết phục cho hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ của dân công sở

Lý giải khoa học cực kỳ thuyết phục cho hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ của dân công sở

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nguyên nhân của hiện tượng ăn xong là thấy buồn ngủ có nguyên nhân là do khi chúng ta ăn no, máu sẽ dồn xuống thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở dạ dày, dẫn đến lượng máu lên não giảm, qua đó gây buồn ngủ, mệt mỏi.

Đăng ngày: 24/09/2019
Giới văn phòng không nên chủ quan khi bị đau vai gáy

Giới văn phòng không nên chủ quan khi bị đau vai gáy

Cơn đau vai cổ do ngồi nhiều khi mới xuất hiện thường chỉ là những cơn đau nhẹ, thỉnh thoảng xảy ra.

Đăng ngày: 09/01/2018
Loading...
Sprang Chair - Ghế chống đau lưng cho dân văn phòng

Sprang Chair - Ghế chống đau lưng cho dân văn phòng

Sprang Chair là một thương hiệu của Darren Mark, người chịu ảnh hưởng bởi những cơn đau cột sống khi làm việc văn phòng

Đăng ngày: 28/11/2017
Bài tập 3 phút phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

Bài tập 3 phút phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

Bắt đầu bằng bài tập

Đăng ngày: 12/06/2017
Uống nước lạnh, ngồi điều hòa khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh

Uống nước lạnh, ngồi điều hòa khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh

Sự kết hợp của nhiệt độ lạnh và thức uống lạnh làm gia tăng khẩu vị khiến bạn ăn nhiều hơn và trọng lượng cơ thể tăng vọt.

Đăng ngày: 04/06/2016
Mẹo giúp dân văn phòng ngồi lâu mà vẫn khỏe

Mẹo giúp dân văn phòng ngồi lâu mà vẫn khỏe

Đi bộ nhẹ nhàng từ 3 hoặc 5 phút có thể loại bỏ những tác hại gây ra cho động mạch chân trong 3 giờ liên tục.

Đăng ngày: 22/09/2014
Dân công sở nên rửa tay thường xuyên để bảo vệ mình

Dân công sở nên rửa tay thường xuyên để bảo vệ mình

Việc nhiễm trùng có thể lây lan từ một tay nắm cửa tới nửa số nhân viên công sở chỉ trong vòng 2 tiếng đồng hồ, theo một nghiên cứu mới.

Đăng ngày: 10/09/2014
Dân văn phòng

Dân văn phòng "đốt" calo như thợ săn châu Phi

Các nhà khoa học so sánh người thổ dân hoang dã ở châu Phi, sống bằng nghề săn bắt dã thú và những nhân viên làm việc trong phòng điều hoà nhiệt độ xem ai tiêu thụ nhiều calo hơn.

Đăng ngày: 14/05/2013
Loading...
Những thói quen dễ bị đồng nghiệp ghét

Những thói quen dễ bị đồng nghiệp ghét

Đứng đầu danh sách "đồng nghiệp ác mộng" là những người không đúng giờ. Gần 2/3 số cán bộ quản lý được hỏi cho biết, những đồng nghiệp đến muộn vào buổi sáng hoặc muộn họp khiến họ cảm thấy khó chịu nhất.

Đăng ngày: 04/05/2013
Tiêu điểm
Khoa Học News