giảm mức độ kỳ vọng

Mẹo tâm lý mới giúp con người trở nên hạnh phúc

Các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH-CĐ London (Anh) đã đưa ra công thức tâm lý để dự đoán mức độ hạnh phúc của một người: Đó chính là việc giữ kỳ vọng ở mức vừa phải.