Mẹo tâm lý mới giúp con người trở nên hạnh phúc
Các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH-CĐ London (Anh) đã đưa ra công thức tâm lý để dự đoán mức độ hạnh phúc của một người: Đó chính là việc giữ kỳ vọng ở mức vừa phải.
Họ phát hiện ra rằng, việc cảm thấy hạnh phúc không đến từ mức hiệu quả tổng thể, mà chịu ảnh hưởng của hiệu quả so với mức kỳ vọng của bản thân.
Nghiên cứu được thực hiện trên 26 đối tượng cùng tham gia đánh bạc. Mỗi người có hai lựa chọn, một là không làm gì và nhận được 40 bảng Anh (khoảng 1,5 triệu VND) mỗi game, và hai là đặt cược để có cơ hội nhận 90 bảng Anh (xấp xỉ 3 triệu VND), nhưng đổi lại là họ có nguy cơ không nhận được gì nếu thua bạc.
Các chuyên gia nhận thấy, việc tích lũy tiền không khiến con người ta hạnh phúc hơn, mà việc kỳ vọng nhận được tiền khiến mức hạnh phúc nâng cao, đặc biệt khi những người này không nuôi hi vọng thắng lớn.
“Người ta thường cho rằng bạn sẽ vui hơn nếu kỳ vọng của bạn ở mức thấp” - tiến sĩ Robb Rutledge, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.
Theo tiến sĩ, việc giảm mức kỳ vọng sẽ khiến kết quả đạt được thường vượt quá kỳ vọng của bản thân, qua đó đem lại những ảnh hưởng tích cực đối với tậm trạng của con người.
Nhóm nghiên cứu cũng cho biết mức kỳ vọng tích cực có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc trước khi có kết quả.
“Nếu bạn lên kế hoạch tụ tập bạn bè ở một nhà hàng ưa thích, kỳ vọng tích cực có thể làm tăng tâm trạng vui vẻ của bạn ngay từ thời điểm lên kế hoạch” - trích lời tiến sĩ Rutledge.
Tuy nhiên, họ cũng cho rằng điều này trên thực tế có thể gây tác dụng ngược, vì mức kỳ vọng trong trường hợp này có thể quá lớn, dẫn đến khả năng gây thất vọng được nâng lên, dù có thể trên thực tế nhà hàng không quá “tệ”.
Nghiên cứu được công bố trên Kỷ yếu Viện Hàn lâm Khoa học Anh.
Truyền thuyết và ý nghĩa của hoa Tulip
Hoa Tulip tượng trưng cho sự nổi tiếng, giàu có và tình yêu hoàn hảo. Có lẽ vì nó nở vào mùa xuân, khi bóng tối của những ngày đông đã bị xóa nhòa, Tulip còn trở thành biểu tượng cho cuộc sống vĩnh hằng.
Những cấm kị nên biết khi tặng tiền lì xì
Lì xì là một tục lệ đẹp trong dịp Tết Nguyên đán ở nhiều nước châu Á. Tuy nhiên, không ít người chú ý đến những việc nên và không nên khi tặng bao lì xì.
12 mưu kế nổi tiếng nhất thời đại Gia Cát Lượng vẫn còn giá trị đến ngày nay (Phần 3)
Sau đây là những mưu kế nổi bật nhất được đời đời truyền tụng, như những giai thoại có một không hai trong sử sách.
Bộ lạc cho phụ nữ "quan hệ" thoải mái trước khi lấy chồng
Trong nhiều thế kỷ qua, bộ lạc du mục Tuareg đã đi khắp sa mạc Sahara, sống rải rác từ Libya cho đến Algeria, Niger và Mali của châu Phi, theo trang Every Culture.
Bộ tộc sống giữa rừng sâu nhưng biết hết mọi việc diễn ra khắp thế giới
Mặc dù sống giữa núi thẳm rừng sâu, nhưng tộc người đặc biệt này khiến thế giới phải kinh ngạc khi họ có thể biết được mọi chuyện đã và đang diễn ra trên khắp Trái đất.
Thủ phạm gây ra ảo ảnh trên sa mạc
Hiện tượng phản xạ toàn phần là nguyên nhân gây ra ảo ảnh nhìn thấy nước ở sa mạc hoặc trên mặt đường vào ngày nắng nóng.
