gạo lứt 
gạo lứt
9 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt
Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch...
Đăng ngày: 01/08/2019
Gạo trắng và gạo lứt, loại nào bổ dưỡng hơn?
Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết gạo trắng là loại gạo đã xát hết vỏ trấu, cám và mầm nên một số dinh dưỡng bị mất đi.
Đăng ngày: 01/11/2018
Nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường của người Việt
Người Việt Nam có thói quen dùng gạo trắng làm thực phẩm chính trong bữa ăn. Đây là nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường của người Việt cao.
Đăng ngày: 21/03/2018
Loading...
Vì sao nên ăn gạo còn cám thay vì gạo trắng?
Nhiều loại gạo trông rất trắng và đẹp mắt do xay xát kỹ nhưng lại làm mất các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Đăng ngày: 04/12/2017
7 thực phẩm giúp giảm mùi hôi cơ thể
Thành phần trong trà thảo dược, thịt trắng, dưa leo, cà chua, dâu tây, táo, lê... giúp ngăn chặn mùi hôi cơ thể hiệu quả, theo Health Plus.
Đăng ngày: 15/04/2017
Những loại thực phẩm giúp bạn thông minh hơn
Bữa ăn nhiều cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.
Đăng ngày: 09/05/2014
Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?
Gạo lứt, ý dĩ, khoai mài, đậu hũ, sữa đậu nành, hạt bí đỏ, hạnh nhân, quả óc chó… có tác dụng bảo vệ đầu xương trước ảnh hưởng xói mòn của độc chất trong ổ viêm khớp.
Đăng ngày: 14/02/2014
8 thực phẩm tuyệt vời ngừa lão hóa
Dâu, bơ, tỏi, rau xanh đậm lá, rượu vàng đỏ... được xem là những thực phẩm có công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, theo MindBodyGreen.
Đăng ngày: 13/09/2013
Tiêu điểm
