hạn chế rượu bia
hạn chế rượu bia
Mẹo hết đau đầu sau khi thức dậy mỗi sáng
Theo WebMD, cơn đau đầu tăng dần theo thời gian, thường bắt đầu từ 4h đến 9h sáng và làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
Đăng ngày: 14/04/2021
Ăn uống ngày Tết như thế nào để vẫn khỏe?
Dịp Tết, mọi người có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, thời gian làm việc, lao động chân tay giảm, do đó tiêu hao năng lượng ít hơn so với ngày thường.
Đăng ngày: 21/01/2020
8 quy tắc giúp bạn sống thọ thêm 12 năm
Trên tờ Circulation, các nhà khoa học Harvard (Mỹ) đã tổng hợp 5 quy tắc giúp bạn có thêm 12-14 năm tuổi thọ.
Đăng ngày: 02/05/2019
Làm theo 9 lời khuyên này bạn tránh được ung thư đại trực tràng
Ung thư đại trực tràng là bệnh ung thư phổ biến thứ 2 ở nữ và thứ 4 ở nam Việt Nam, biểu hiện bệnh không đặc trưng, lời khuyên là ăn nhiều chất xơ giảm thịt, tăng cường vận động, hạn chế rượu bia...
Đăng ngày: 27/03/2019
Cách giải độc gan cho phái mạnh dịp Tết
Hạn chế rượu, bia, uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, năng tập thể dục... là những cách giúp nam giới thanh lọc lá gan.
Đăng ngày: 15/02/2018
20 bí quyết về dinh dưỡng bạn cần biết để khỏe hơn mỗi ngày
Ngày nay, đời sống kinh tế đã phát triển, câu hỏi trên được thay bằng “hôm nay nên ăn gì để ngon miệng hơn, sống khỏe hơn, đẹp hơn, ...?”
Đăng ngày: 05/09/2017
Tức ngực, khó thở - Không thể xem thường
Rối loạn mỡ máu thường diễn tiến âm thầm và ít có dấu hiệu rõ rệt nhưng gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Đăng ngày: 07/07/2014
Tiêu điểm
