mức độ tiêu thụ trứng

Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?

Lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, song mỗi tuần người lớn chỉ nên ăn 3 quả còn trẻ em 2 tuổi có thể ăn 4 trứng.