nằm sấp
nằm sấp
3 tư thế ngủ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn
Theo kết luận từ nghiên cứu của Shelby Harris, chuyên gia về giấc ngủ tại ĐH Y khoa Albert Einstein (Mỹ), tư thế khi nằm ngủ ngoài ảnh hưởng đến não còn ảnh hưởng lớn đến các cơ quan nội tạng.
Đăng ngày: 04/07/2018
Lý do vì sao bạn chỉ nên nằm ngủ nghiêng bên trái
Nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải - bạn hay nằm ngủ ở tư thế nào nhất?
Đăng ngày: 18/11/2015
Tiêu điểm
