omega-3s

Vì sao chất béo không bão hòa đa tốt cho sức khỏe trí tuệ?

Một nhóm nghiên cứu ở Pháp đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ chất béo không bão hòa đa, ví dụ như omega-3s trong khẩu phần ăn sẽ ảnh hưởng tốt đến não.