tập luyện thể thao 
tập luyện thể thao
60 giây giúp bạn khỏe mạnh
Bạn có thể cải thiện sức khỏe chỉ trong vài giây bằng cách hút thật sâu khi căng thẳng, cười lớn nếu stress, nhìn xa lúc mỏi mắt...
Đăng ngày: 02/12/2015
Áo khoác thể thao kiêm vai trò huấn luyện viên
Chiếc áo khoác “huấn luyện viên” được phát minh giúp bạn cải thiện được tốc độ chạy trong quá trình tập luyện của mình một cách khoa học.
Đăng ngày: 25/03/2014
Đi bộ nhanh tốt hơn chạy bộ
Các nhà nghiên cứu thuộc Phòng thí nghiệm Quốc gia Lawrence Berkeley tại California (Mỹ) đã so sánh dữ liệu từ hai cuộc khảo sát 33.060 người chạy bộ và 14.045 người đi bộ.
Đăng ngày: 09/04/2013
Tiêu điểm
