thiếu tập trung

Văn phòng không cửa sổ khiến bạn mất ngủ 46 phút/đêm

Bí quyết để có giấc ngủ ngon thực sự vào buổi tối có thể không phải là đọc sách, uống sữa hay nước nóng, mà là vị trí bạn ngồi tại nơi làm việc, theo một nghiên cứu mới.