thói quen sống cân bằngthói quen sống cân bằng

Lời khuyên ăn uống tránh bệnh tật của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Lời khuyên ăn uống tránh bệnh tật của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Thiền sư khuyên nên ăn trong thinh lặng, nhai kỹ, cảm nhận mùi hương của món ăn, kết nối với xung quanh và sự hiện diện của chính mình.

Đăng ngày: 04/11/2018
Tiêu điểm
Khoa Học News