tập luyện nhẹ nhàng

Khác biệt rất nhỏ trong đời sống người Nhật mang lại cho họ tuổi thọ cao

Không phải tự nhiên mà dân số Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao bậc nhất trên thế giới. Hãy học hỏi ngay các thói quen này của họ.