ăn khuyaăn khuya

Nghiên cứu: Ăn đêm không khiến bạn tăng cân, đâu mới là thủ phạm thực sự?

Nghiên cứu: Ăn đêm không khiến bạn tăng cân, đâu mới là thủ phạm thực sự?

Tin vui dành cho những tín đồ thích ăn đêm mà vẫn muốn giảm cân: Một nghiên cứu mới đưa ra bằng chứng cho thấy thời gian bữa ăn không cản trở mục tiêu của bạn.

Đăng ngày: 15/11/2020
4 hậu quả đáng sợ của việc ăn đêm mà bạn không hề hay biết

4 hậu quả đáng sợ của việc ăn đêm mà bạn không hề hay biết

Ăn đêm có thể gây béo - điều này ai cũng biết! Nhưng bên cạnh đó, những hệ lụy khác đủ để khiến tất cả chúng ta phải giật mình.

Đăng ngày: 08/06/2017
4 sai lầm khi ăn tối gây hại lớn đến sức khỏe, có thể chính bạn cũng mắc

4 sai lầm khi ăn tối gây hại lớn đến sức khỏe, có thể chính bạn cũng mắc

Theo ý kiến của các bác sĩ, những sai lầm khi ăn tối có thể gây ra những loại bệnh vô cùng nguy hiểm. Biết trước điều này, bạn có thể phòng bệnh và ăn uống đúng hơn.

Đăng ngày: 18/05/2017
Loading...
Ăn tối muộn có hại như thế nào

Ăn tối muộn có hại như thế nào

Bữa tối lúc 10h đêm không chỉ biến thực phẩm có lợi thành hại, gián đoạn giấc ngủ mà còn khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn.

Đăng ngày: 25/04/2016
Bạn muốn ăn đêm, ăn gì đỡ hại nhất?

Bạn muốn ăn đêm, ăn gì đỡ hại nhất?

Hầu hết các chuyên gia đều nói những loại thực phẩm mà chúng ta vẫn thường ăn sau giờ làm việc đều không tốt cho sức khỏe.

Đăng ngày: 03/03/2016
Ăn đêm tai hại thế nào?

Ăn đêm tai hại thế nào?

Ăn đêm là một thói quen có cả mặt lợi lẫn hại đối với sức khỏe. Nhưng liệu chúng ta đã biết đầy đủ về tác hại của ăn đêm?

Đăng ngày: 18/03/2014
Tiêu điểm
Khoa Học News