động tác tập cơ bụng 
động tác tập cơ bụng
Giải mã nhầm tưởng về Plank - Động tác tập cơ bụng ai cũng tập mỗi ngày
Plank là một trong những động tác tập bụng cực kỳ hiệu quả nhưng nhiều người đang hiểu sai về nó.
Đăng ngày: 09/04/2016
Tiêu điểm
