Tại sao ăn nhiều hành, tỏi dễ bị hôi nách?
Hành tỏi chứa axit sunfuric và tinh dầu, qua dạ dày tạo khí lưu huỳnh thoát ra lỗ chân lông gây mùi khó chịu, đặc biệt là vùng nách.
Theo dược sĩ Lê Kim Phụng, nguyên giảng viên trường Đại học Y dược TP HCM, trong hành, tỏi chứa nhiều axit sunfuric và tinh dầu có mùi. Loại axit này khi qua dạ dày sẽ tạo thành khí lưu huỳnh, đến ruột già bị hấp thụ vào máu theo các lỗ chân lông thoát ra ngoài với mùi khó chịu.
"Vùng nách là nơi các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ, chế độ ăn uống nhiều hành tỏi sẽ khiến mùi vùng này trở nên khó chịu hơn", bà Phụng nói.
Trong tỏi và hành có chứa axit sunfuric và tinh dầu gây mùi hôi nách. (Ảnh: Daily Express).
Hôi nách có thể do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh pha lẫn với vi khuẩn thường phát triển trong môi trường ẩm ướt. Một số nguyên nhân khác gây mùi hôi như vệ sinh kém, các vấn đề tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa, bệnh gan, tiểu đường... Dùng những loại đồ uống có chứa caffein, rượu, uống một số loại thuốc, thức ăn cay, mặc quần áo chật, mất nước, stress, thay đổi nội tiết tố, tuổi dậy thì, thời tiết nóng... cũng gây mùi hôi cơ thể.
Theo bà Phụng, người mắc chứng hôi nách nên hạn chế hành tỏi trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, mặc quần áo khô thoáng, chất liệu hút ẩm tốt, vệ sinh cơ thể mỗi ngày và sử dụng thêm các sản phẩm khử mùi nếu cần thiết.
Ngoài ra, bạn có thể dùng nhiều liệu pháp dân gian để giảm tiết mồ hôi và khử mùi hiệu quả:
- Rượu: pha rượu vào ít nước và rửa nách mỗi ngày giúp giảm mùi hôi.
- Nước chanh: cắt một trái chanh và chà xát nhẹ nhàng hoặc pha loãng nước chanh cho vào bình để xịt vào nách sau khi tắm.
- Giấm táo: cho một chút giấm táo vào chén, thấm bông gòn và lau sạch nách khoảng 3 phút rồi đi tắm. Thực hiện hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
- Cà chua: nghiền nát hoặc xay nhỏ khoảng một kg cà chua, lấy nước cốt hòa vào nước để tắm. Thực hiện mỗi ngày một lần để giảm mùi cơ thể.
- Phấn rôm em bé: thoa nhẹ phấn rôm lên nách giúp giảm mùi hôi và hạn chế tiết mồ hôi.
- Baking soda: trộn một muỗng nhỏ baking soda với một muỗng canh nước cốt chanh rồi bôi vào nách. Để yên 30 phút sau đó tắm lại cho sạch.
- Phèn phi: hòa một ít nước vào một muỗng bột phèn phi trộn đều và chà nhẹ nhàng trên nách rồi để tự khô.
- Tinh dầu hương thảo: thoa trực tiếp trên nách hoặc pha loãng 10 giọt tinh dầu trong một ít nước rồi bôi vào nách.
Chống lại mùi hôi nách đáng sợ bằng mẹo đơn giản
Người Nhật đã có giải pháp cho vấn đề tế nhị "hôi nách viêm cánh" ngày hè
Vitamin B12 quan trọng thế nào?
Năm 1948, Rickes đã phân lập từ gan lợn một chất kết tinh màu đỏ đặt tên là vitamin B12, sau đó 4 giải Nobel đã được trao tặng cho những công trình nghiên cứu có liên quan đến vitamin B12.
Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách
Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Những lợi ích của nước mắt bạn nên biết
Khóc sẽ làm giảm mức độ khoáng chất mangan trong cơ thể. Khoáng chất mangan quá nhiều có thể gây ra sự hỗn độn cảm xúc.
Có thể thay thế rau xanh bằng trái cây được không?
Rau quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý. Giá trị của rau quả là cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là các vitamin (vitamin A, vitamin C) chất khoáng, vi khoáng. Ngoài ra l&
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
