Tại sao chứng hôi miệng luôn xuất hiện mỗi khi bạn thức dậy?
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình lại gặp phải tình trạng hôi miệng chưa? Điều này thường xuất hiện vào lúc sáng sớm, khi bạn mới thức dậy.
Nguyên nhân từ đâu gây hôi miệng vào mỗi sáng?
Đối với hầu hết mọi người, "vi khuẩn tạo mùi" trong miệng chính là thủ phạm gây hôi miệng. Loại vi khuẩn này có thể tiêu hóa dư lượng thức ăn trong miệng bằng cách làm hỏng và giải phóng sunfua, đó cũng chính là khí gây hôi miệng. Nó có mùi khá nồng và thành phần không khác gì một lần xì hơi.
Để ngăn chặn tình trạng hôi miệng tái diễn, có 2 cách mà bạn nên áp dụng ngay.
Cách trị chứng hôi miệng
Uống một ít trà
Trong trà có chứa thành phần polyphenol rất tốt cho cơ thể.
Trà có thể là loại thực phẩm giúp loại bỏ "vi khuẩn tạo mùi" trong miệng của bạn. Trong trà có chứa thành phần polyphenol rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đa phần mọi người thường nghĩ trà chỉ có thể chống lại quá trình oxy hóa và đóng vai trò chống lão hóa mà không biết nó cũng ngăn ngừa được tình trạng hôi miệng.
Chính hợp chất polyphenol trong trà giúp ức chế sự phát triển và khả năng tạo mùi của "vi khuẩn tạo mùi". Nếu uống thường xuyên thì ắt sẽ làm giảm đáng kể mùi hôi miệng.
Súc miệng thường xuyên sau khi ăn
Súc miệng sau bữa ăn cũng là cách làm giảm hôi miệng hiệu quả.
Để giảm bớt mùi hôi miệng, việc súc miệng sau bữa ăn cũng là một cách hữu hiệu mà bạn có thể áp dụng. "Vi khuẩn tạo mùi" cần phân hủy dư lượng thực phẩm để giải phóng khí có mùi hôi. Một khi chúng thải bỏ được cặn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng qua nước súc miệng thì "vi khuẩn tạo mùi" sẽ chết đói.
Tuy nhiên, loại nước súc miệng này phải được chọn theo hướng dẫn của nha sĩ và nó cũng được khuyến cáo không nên sử dụng trong một thời gian dài.
Ngoài 2 cách trên, bạn cũng cần từ bỏ những thói quen xấu, chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu và nhai trầu mới giúp khắc phục tình trạng hôi miệng triệt để.
Những đồ dùng bẩn hơn... toilet
Điện thoại di động, bàn phím máy tính hay vòi nước rửa bát lại là những đồ vật… bẩn nhất. Một số xét nghiệm đã chứng minh, trên những đồ dùng kể trên, số lượng vi khuẩn gây bệnh còn nhiều hơn của bồn cầu.
Chơi game 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ
Trong khi một số người nghĩ rằng chơi game chỉ lãng phí thời gian, thì các nhà khoa học lại phát hiện ra chơi game có thể giúp tăng kích cỡ bộ não của chúng ta.
Những lợi ích sức khỏe bất ngờ của củ khoai sọ
Khoai sọ là cây thuộc chi Colocasia, họ Araceae, phân bố chủ yếu ở Nam Trung Á, bán đảo Malay và Ấn Độ. Theo thời gian loại cây này được đưa đến Đông Nam Á, Nhật Bản, Trung Quốc...
Những loại thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Lợi ích sức khỏe mà ít người biết của quả đỗ xanh
Quả đỗ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Loại thực phẩm này chứa 3 loại chất chống oxy hóa carotenoid gồm beta carotene, lutein và zeaxanthin.
Bạn “thuận” mắt trái hay mắt phải?
Những nghiên cứu đặc biệt đã được tiến hành và cho kết luận rằng 2/3 thuận mắt phải và phần còn lại thuộc về những người thuận mắt trái. Một con người thường có hai tay, hai chân, hai mắt, hai bán cầu não. Nhưng đó chỉ là cái nhìn đầu tiê
