Tại sao con người lại vung tay khi đi bộ?

Có bao giờ bạn băn khoăn về những điều hiển nhiên như tại sao chúng ta lại có thói quen vừa đi vừa vung tay mặc dù điều này không thực sự cần thiết trong quá trình di chuyển?

Hãy thử đi lại và không vung tay, bạn sẽ nhận thấy mình có thể thực hiện việc này một cách dễ dàng. Mặc dù vậy, chỉ cần quên đi mục đích ban đầu, bạn sẽ vừa đi vừa vung tay và thậm chí bản thân bạn còn không nhận ra điều đó.

Vậy điều gì đã khiến bạn vô thức vung tay trong khi đi bộ?

Câu trả lời cho thắc mắc này thuộc về một khía cạnh đơn giản đó là cơ chế sinh học.


Khi đi bộ, bạn sẽ vừa đi vừa vung tay và thậm chí bản thân bạn còn không nhận ra điều đó.

Theo trang tin Live Science, trước đây, các nhà nghiên cứu tin rằng hành động này được bắt nguồn từ một di tích tiến hóa từ những năm đầu tiên khi con người còn di chuyển bằng bốn chân. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã đưa ra một số kết luận mới về đề tài này.

Các kỹ sư sinh học của Đại học Michigan đã phát hiện ra rằng vung tay là một phần quan trọng của quá trình đi lại bằng hai chân của loài người. Họ cho biết đây là hình thức phù hợp nhất của chuyển động bởi nó giúp các cơ bắp không chịu quá nhiều áp lực khi di chuyển.

Kết quả thí nghiệm cho thấy những người không vung tay trong lúc đi lại đã phải cố gắng nhiều hơn trong khi những người vung tay một cách thoải mái có thể di chuyển nhanh hơn đến 20%.

Cuối cùng, họ kết luận vung tay là một hành động tự nhiên của cơ thể và đòi hỏi tiêu hao ít năng lượng hơn là giữ cánh tay ở yên một chỗ.

Đơn giản hơn, hãy nghĩ về một con lắc. Khi chân của chúng ta di chuyển thì cơ thể cũng sẽ di chuyển và điều này đã "buộc" cánh tay của bạn chuyển động như một con lắc. Nhờ đó, các cơ bắp sẽ được thả lỏng và đồng thời một lượng năng lượng đáng kể của cơ thể sẽ được tiết kiệm.


Vung tay là một hành động tự nhiên của cơ thể.

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm rằng trên thực tế, vừa đi vừa vung tay sẽ dễ dàng hơn bởi lực tạo ra khi tiếp xúc với mặt đất sẽ tăng 63% khi cánh tay của chúng ta chuyển động.

Tất cả những điều kể trên đều đề cập đến việc chúng ta vung tay trái với chân bước. Còn nếu bước chân nào vung tay đó thì năng lượng tiêu hao sẽ nhiều hơn 26%.

Bên cạnh đó, bỏ qua yếu tố vật lý thì việc vung tay sẽ tạo ra dáng đi đẹp hơn so với việc giữ hai tay ở bên mình trong khi di chuyển.

TIN CŨ HƠN
Thị trấn

Thị trấn "hỏa ngục" cháy suốt hơn 60 năm

Đám cháy kéo dài hàng chục năm đã biến thị trấn mỏ Centralia từ một nơi sôi động thành địa ngục hoang tàn.

Đăng ngày: 22/04/2026
Lời tiên tri của bà lão mù Vanga về tân Tổng thống Mỹ Donald Trump

Lời tiên tri của bà lão mù Vanga về tân Tổng thống Mỹ Donald Trump

Tỷ phú Donald Trump đã giành chiến thắng trong cuộc đua vào Nhà Trắng. Kết quả này đã được những nhà tiên tri nổi tiếng trên thế giới tiên đoán từ hàng trăm năm trước, khiến mọi người phải khiếp sợ.

Đăng ngày: 17/04/2026
5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn

5 mẹo dân gian khiến rắn sẽ không dám bén mảng tới gần nhà bạn

Mới đây nhất, người dân tại Tiền Giang vô cùng hoảng sợ khi chứng kiến cảnh tượng con rắn dài khoảng hơn 1 mét vùng vẫy trong phòng tắm tại nhà của một người dân.

Đăng ngày: 14/04/2026
Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?

Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?

Gần đây, một cô gái đã đăng lên trang Facebook cá nhân của mình bức ảnh về một miếng thịt bò "lạ" trong tô phở mua tại sân bay. Lạ ở chỗ, miếng thịt bò của cô sáng lấp lánh màu cầu vồng.

Đăng ngày: 11/04/2026
Cách bơi sải đúng kỹ thuật, đúng phương pháp

Cách bơi sải đúng kỹ thuật, đúng phương pháp

Cách bơi sải đúng kỹ thuật, đúng phương pháp đó là bạn phải biết phối hợp giữa các động tác của tay, chân với nhịp thở của mình.

Đăng ngày: 10/04/2026
Những câu nói truyền cảm hứng của Nick Vujicic

Những câu nói truyền cảm hứng của Nick Vujicic

Chàng trai không tay, không chân Nick Vujicic - con người đầy nghị lực từng đến Việt Nam - đã có những câu để đời, giúp vực dậy tinh thần, truyền cảm hứng cho những người đang tuyệt vọng và vật lộn tìm lẽ sống.

Đăng ngày: 09/04/2026
Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?

Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?

Từ ngàn xưa, người Do Thái đã xem tri thức là loại vốn đặc biệt vì có thể sinh ra vốn và của cải, lại không bị cướp đoạt được.

Đăng ngày: 09/04/2026
Khoa Học News