Tại sao không thể tự tử bằng cách nhịn thở?

Trong cuộc sống, có đôi khi con người lại tỏ ra tuyệt vọng và muốn nhanh chóng tìm về "cõi vĩnh hằng" bằng cách quyên sinh. Thế nhưng, có một sự thật mà không phải ai cũng biết, đó là chúng ta không thể tự tử bằng cách nhịn thở.

Theo các nhà khoa học, hoạt động hô hấp của con người có hai loại: Hô hấp chủ động và hô hấp tự động. Trong đó, hô hấp chủ động được điều khiển bởi tế bào thần kinh nằm ở vỏ não (bạn có thể tự ý điều khiển được khả năng hít vào thở ra là do tế bào thần kinh này điều khiển). Còn hô hấp tự động thì do tế bào thần kinh nằm ở hành tủy và cầu não điều khiển (Khi bạn ngủ mà vẫn hô hấp được là do tế bào thần kinh này điều khiển).


Khi bạn nín thở, nồng độ CO2 tăng, nồng độ O2 trong máu giảm và khiến nồng độ pH máu cũng giảm theo.

Mặt khác, do hành tủy nằm ở tủy sống, nên con người không thể chủ động điều khiển được các tế bào thần kinh ở đó. Vì vậy, các tế bào thần kinh điều khiển hô hấp tại hành tủy sẽ không chịu sự chi phối của con người, mà chỉ phụ thuộc vào nồng độ carbonic (CO2), oxy (O2) và pH trong máu.

Cụ thể, khi bạn nín thở, nồng độ CO2 tăng, nồng độ O2 trong máu giảm và khiến nồng độ pH máu cũng giảm theo. Đến một ngưỡng nào đó (tùy vào thể trạng của mỗi người mà ngưỡng này khác nhau), thì tế bào thần kinh của trung khu hô hấp ở hành tủy sẽ tự động điều khiển cho các cơ quan hô hấp hoạt động mà bạn không thể nào cưỡng lại được.

Chính vì vậy, việc con người muốn tự tử bằng cách nhịn thở là điều không thể xảy ra. Thế nhưng, trong trường hợp bị ngoại lực tác động, hoặc bị vật thể lạ chèn ép các cơ quan hô hấp mà bạn không thể "phá" được vật cản đó thì bạn mới có thể tử vong.

Kỷ lục Guinness về nhịn thở

Vào năm 2008, anh Tom Sietas – một thợ lặn người Đức đã ghi tên mình vào sách kỷ lục Guinness khi là người có thể nhịn thở dưới nước lâu nhất với thành tích 22 phút 22 giây.

TIN CŨ HƠN
Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?

Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?

Từ ngàn xưa, người Do Thái đã xem tri thức là loại vốn đặc biệt vì có thể sinh ra vốn và của cải, lại không bị cướp đoạt được.

Đăng ngày: 08/01/2026
15 món nên ăn để lấy may trong ngày đầu năm

15 món nên ăn để lấy may trong ngày đầu năm

Theo quan niệm người Việt, đầu năm nếu ăn những món dưới đây sẽ mang lại may mắn cho cả năm.

Đăng ngày: 04/01/2026
Ăn tuyết có an toàn không?

Ăn tuyết có an toàn không?

Sa Pa, Mẫu Sơn, Pha Đin... cũng như nhiều nơi khác đang có tuyết rơi và chắc nhiều người cũng tự hỏi rằng liệu ăn tuyết có an toàn không?

Đăng ngày: 04/01/2026
Các kiểu chào đầu năm mới độc đáo trên thế giới

Các kiểu chào đầu năm mới độc đáo trên thế giới

Sự chào hỏi đầu năm mới là cách thể hiện sự vui mừng, thân thiện với nhau. Tuy nhiên, cách chào hỏi của các dân tộc trên thế giới mỗi nước mỗi khác và mang nhiều ý nghĩa khác nhau.

Đăng ngày: 03/01/2026
Phong tục tập quán ngày Tết Dương Lịch của các nước

Phong tục tập quán ngày Tết Dương Lịch của các nước

Tết dương lịch sắp tới rồi, mỗi nước sẽ có cách đón Tết khác nhau. Hãy cùng xem những phong tục độc đáo vào Tết dương lịch tại các nước khác nhau ra sao.

Đăng ngày: 02/01/2026
Phân biệt các loại mây trên bầu trời

Phân biệt các loại mây trên bầu trời

Mây là tập hợp các giọt nước ngưng tụ hay tinh thể nước đá bay lơ lửng trong bầu khí quyển của Trái Đất. Mây được chia thành nhiều loại nhưng không phải loại nào cũng gây mưa.

Đăng ngày: 31/12/2025
Đáp án của các nhà khoa học: Gà có trước trứng!

Đáp án của các nhà khoa học: Gà có trước trứng!

Việc phát hiện một loại chất protein đặc biệt đã giúp các nhà khoa học trả lời cho câu hỏi chưa tìm được lời đáp trong suốt hàng ngàn năm qua.

Đăng ngày: 28/12/2025
Khoa Học News