Tại sao một số môn võ yêu cầu người tập hét lên khi ra đòn?
Giống như kỹ thuật, kỷ luật và sự thành thạo các đòn thế trong võ thuật, tiếng hét thô bạo chủ yếu đến từ sự co lại của cơ hoành. Việc này đóng vai trò quan trọng trong nhiều môn võ thuật.
Một số môn võ của Nhật Bản như aikido, karate, kobudo, kendo hay judo thường yêu cầu người tập hét lên "Kiai"; teakwondo của Hàn Quốc là "Kihap"; muay Thái dùng âm "Aish". Huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long cũng nổi tiếng vì những tiếng hét chói tai khi ra đòn.

Lý Tiểu Long cũng nổi tiếng vì những tiếng hét chói tai khi ra đòn.
"Kiai" gồm "ki", có nghĩa là sức mạnh/năng lượng hoặc tâm trạng/tâm thế, "a" là dấu hiệu nhấn mạnh. "Ki" trong "Kihap" có nghĩa là năng lượng, "hap" là tham gia, sự hài hòa hoặc khuếch đại.
Dù mỗi môn võ có tiếng hét khi ra đòn khác nhau, nhưng khái niệm, cách ứng dụng... Lại có nhiều điểm tương đồng.
Dưới đây là một số khái niệm chính về việc hét lên khi ra đòn.
Tiếng hét trong võ thuật chủ yếu gồm 1 hoặc 2 âm tiết. Âm thanh phải bắt nguồn từ cơ hoành thay vì cổ họng vì nó được cho là giúp ngăn ngừa tổn thương nội tạng nhờ siết chặt các phần cơ cốt lõi (core). Kỹ thuật này còn được coi là cách tăng thêm tốc độ và sức mạnh trong di chuyển hoặc tấn công.
Như bất kỳ hình thức vận động mạnh khác, võ thuật đòi hỏi nhiều năng lượng và oxy. Tiếng hét này cho phép người tập võ phát triển kỹ thuật hô hấp thích hợp khi tấn công. Việc này đã được võ thuật phương Tây và một số môn thể thao chiến đấu khác học hỏi và ứng dụng.
Tiếng hét cũng được coi là phương pháp hỗ trợ tập trung và giải phóng năng lượng thông qua đòn thế tấn công.

Tiếng hét này cho phép người tập võ phát triển kỹ thuật hô hấp thích hợp khi tấn công.
Tương tự như thuật ngữ "battle-cry" (tiếng hét, tiếng trống xung trận), tiếng hét đóng vai trò như lời tuyên bố đầy tự tin của một chiến binh, có thể phần nào gây sốc, hăm dọa đối phương. Khi hét lên "Kiai" hoặc "Kihap" khi ra đòn một cách ác liệt, đó là dấu hiệu cho thấy bạn sẽ không dừng lại.
Tuy nhiên, dù nhiều môn võ truyền thống của Trung Quốc, Nhật Bản, Thái Lan sử dụng tiếng hét trong giao đấu làm lợi thế, một số môn thể thao chiến đấu khác như boxing, võ thuật tổng hợp (MMA) hiếm khi hét lên trong khi thi đấu.
Sự khác biệt này chủ yếu đến từ cách vận dụng hơi thở và phong cách chiến đấu. Boxing/MMA có nhịp độ rất nhanh, hét lên được chứng minh gây ra phản tác dụng.
Trước khi có bàn chải đánh răng, người xưa đã làm sạch răng như thế nào?
Bàn chải đánh răng là 1 vật dụng không thể thiếu - khi ta cần dùng chúng ít nhất 2 lần trong ngày cơ mà.
Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?
Gần đây, một cô gái đã đăng lên trang Facebook cá nhân của mình bức ảnh về một miếng thịt bò "lạ" trong tô phở mua tại sân bay. Lạ ở chỗ, miếng thịt bò của cô sáng lấp lánh màu cầu vồng.
Cách bơi sải đúng kỹ thuật, đúng phương pháp
Cách bơi sải đúng kỹ thuật, đúng phương pháp đó là bạn phải biết phối hợp giữa các động tác của tay, chân với nhịp thở của mình.
Những câu nói truyền cảm hứng của Nick Vujicic
Chàng trai không tay, không chân Nick Vujicic - con người đầy nghị lực từng đến Việt Nam - đã có những câu để đời, giúp vực dậy tinh thần, truyền cảm hứng cho những người đang tuyệt vọng và vật lộn tìm lẽ sống.
Vì sao người Do Thái thông minh nhất thế giới?
Từ ngàn xưa, người Do Thái đã xem tri thức là loại vốn đặc biệt vì có thể sinh ra vốn và của cải, lại không bị cướp đoạt được.
Làm thế nào để trở thành một phi hành gia?
Nhiều người trong số các học viên không thể bay dù chỉ một lần. Họ vĩnh viễn chia tay giấc mơ.


