Tại sao phụ nữ hay gặp ác mộng hơn nam giới?
Không chỉ có thế, những giấc mơ của chị em cũng thường căng thẳng và để lại ấn tượng rõ rệt hơn khi họ tỉnh giấc.
Các chuyên gia tâm lý cho rằng những thay đổi thân nhiệt của phụ nữ - được tạo nên bởi chu kỳ kinh nguyệt - là tác nhân khiến cho những giấc mơ của họ trở nên sống động và đáng sợ.
Các nhà khoa học của Đại học West of England (Anh) yêu cầu 170 tình nguyện viên (cả nam và nữ) ghi lại những giấc mơ mới nhất của họ. Kết quả cho thấy 19% nam giới gặp ác mộng, trong khi có tới 30% nữ giới trải qua hiện tượng này.
Tiến sĩ Jennie Parker, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết, những giấc mơ của phụ nữ luôn giàu cảm xúc hơn. Theo bà, phụ nữ thường gặp ít nhất ba loại ác mộng. Tất cả ba loại đều cho phép não "tập dượt" để đối phó với các tình huống nguy hiểm hoặc đau buồn trong tương lai.
Một số nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, sự thay đổi thân nhiệt có liên quan tới các giấc mơ. Thân nhiệt của phụ nữ thường tăng sau khi rụng trứng (giữa chu kỳ kinh nguyệt) và giảm xuống ngay trước khi chu kỳ mới bắt đầu. Tiến sĩ Jennie khẳng định người ta đã tìm ra bằng chứng cho thấy các giấc mơ chịu tác động của sự thay đổi thân nhiệt.
"Mức độ khủng khiếp của ác mộng có xu hướng tăng khi phụ nữ chuẩn bị bước vào một chu kỳ kinh nguyệt mới. Họ cũng thường xuyên nhớ rõ các giấc mơ hơn", Jennie giải thích.
Tiến sĩ Chris Idikowski, giám đốc Trung tâm nghiên cứu giấc ngủ Edinburgh, cho biết, cách thức mơ của phái mạnh và phái đẹp có rất nhiều điểm khác biệt. Giấc mơ là một phần trong giấc ngủ của con người và nó xảy ra mỗi đêm, ngay cả đối với những người khẳng định họ chưa mơ lần nào. Con người có khả năng nhớ những cơn ác mộng nếu họ tỉnh giấc đột ngột bởi chúng.
Tác hại lâu dài khi thiếu ngủ thường xuyên
Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng khi bạn chỉ ngủ 5-6 giờ một đêm. Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, trầm cảm, suy giảm khả năng nhận thức...
Những điều cần biết về thụ tinh trong ống nghiệm
Kể từ khi ra đời, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) luôn là chỗ bám víu cuối cùng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn muốn sinh em bé, khi tất cả các giải pháp hỗ trợ khác đều cúi đầu chào thua.
Con cái “giống” bố hay mẹ?
Theo các nhà khoa học, gene di truyền của bố mẹ là nhân tố quyết định chiều cao cho con.
Hướng dẫn các nghi thức cúng trong đêm giao thừa
Cúng giao thừa là nghi thức cúng không thể thiếu trong mỗi đêm 30 tết. Gia đình nào cũng muốn chuẩn bị thật tốt, đầy đủ các nghi thức cúng lễ trong đêm giao thừa để tiễn năm cũ và chào đón năm mới.
Những loài hoa đẹp có chất kịch độc chết người
Mặc dù khoác lên mình những màu sắc rực rỡ và vẻ đẹp quyến rũ lòng người, nhưng nhiều loài hoa lại chứa những chất kịch độc có thể gây chết người.
Bệnh cúm mùa là gì?
Thời gian vừa qua, thời tiết miền Bắc liên tục thay đổi thất thường khiến nhiều trẻ phải nhập viện vì các bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hóa.
