Tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nếu cảm thấy xấu hổ vì bị chê béo
Tân Hoa xã đưa tin một nghiên cứu mới nhất của Mỹ chỉ ra rằng những người béo sẽ tăng nguy cơ bị tiểu đường, tim mạch, đột quỵ gấp 3 lần nếu cảm thấy xấu hổ khi người khác nói mình béo so với những người cùng cân nặng nhưng tâm lý vững vàng.
Chuyên gia nghiên cứu của Đại học Pennsylvania đã thực hiện một thí nghiệm với 159 người béo phì hoặc thừa cân trong độ tuổi từ 21 đến 65.

Người chịu ảnh hưởng tiêu cực trong cuộc sống đến từ việc thừa cân sẽ bị ảnh hưởng của hội chứng chuyển hóa cao gấp 3 lần người khác.
Ban đầu những người tham gia phải điền vào một bảng khảo sát về chứng trầm cảm và trả lời các câu hỏi liên quan đến việc bản thân phải chịu đựng những định kiến như thế nào.
Các đối tượng tham gia nghiên cứu còn phải kiểm tra sức khỏe toàn diện để nhóm nghiên cứu biết được vòng eo, huyết áp, lượng đường trong máu, chỉ số triglycerides và nồng độ cholesterol của họ.
Kết quả cho thấy những người chịu ảnh hưởng tiêu cực trong cuộc sống đến từ việc thừa cân sẽ bị ảnh hưởng của hội chứng chuyển hóa cao gấp 3 lần người khác và mức triglyceride cao hơn 6 lần.
Một giáo sư về mất cân bằng dinh dưỡng cho biết cân nặng là một đề tài phức tạp liên quan đến yếu tố sinh học và môi trường, đến cả tính cách của con người, xấu hổ không khiến cho những người béo có thêm động lực để giảm cân. Thậm chí, khi họ trong trạng thái như vậy rất có thể sẽ bỏ qua cả vận động, ăn nhiều hơn để lấy năng lượng ứng phó với những áp lực.
Cách bảo quản thực phẩm Tết được dài ngày
Việc bảo quản thực phẩm thông minh trong những ngày Tết sẽ giúp gia đình bạn có một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.
Ý nghĩa mâm ngũ quả trong văn hóa 3 miền
Mâm ngũ quả là một phần không thể thiếu trong ngày tết cổ truyền của người Việt Nam. Trước là thờ cúng tổ tiên, sau là ước mong năm mới được an khang, thịnh vượng hơn năm trước.
Phải tuyệt đối kiêng kỵ làm gì trong ngày mùng 1 Tết?
Có những điều kiêng kị và điều nên làm trong ngày mùng 1 tết đã trở thành phong tục lâu đời của người Việt Nam để mang lại may mắn và tránh điều xui xẻo trong một năm mới.
Hướng dẫn cách bày mâm cúng giao thừa
Tết đang đến gần, không khí xuân ấm áp lan tỏa khắp nơi. Đây cũng là thời điểm nhà nhà chuẩn bị sửa sang, mua sắm những vật dụng cần thiết để chờ đón giao thừa.
Chuẩn bị mâm cơm cúng tất niên như thế nào?
Mâm cơm cúng tất niên không cần quá cầu kỳ, chủ yếu thể hiện được tấm lòng của người cúng để tri ân đất, trời, thần linh đã phù hộ gia đình trong năm qua.
Mẹo chọn bánh chưng an toàn và cách bảo quản
Đừng vì mẫu mã đẹp mà vội mua những chiếc bánh chưng có màu xanh mướt nhé vì rất có thể chúng được luộc cùng với pin đấy.


