Táo giúp kéo dài tuổi thọ
Các nhà khoa học vừa công bố những bằng chứng đầu tiên về việc sử dụng một chất chống oxy hóa có trong táo giúp kéo dài thêm 10 % tuổi thọ trung bình trên các động vật thử nghiệm.
>>> Ăn táo tốt cho sức khỏe
>>> Sáu tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của trái táo
Táo giúp kéo dài tuổi thọ
Các gốc tự do tạo ra trong cơ thể được cho là nguyên nhân gây nên các thay đổi không mong muốn liên quan đến quá trình lão hóa và một số bệnh. Các chất chống oxy hóa có thể chống lại các chất độc này.
Trái cây và rau quả, đặc biệt là các loại thực phẩm màu sắc rực rỡ như cà chua, bông cải xanh, quả việt quất và táo là những nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa. Các nhà nghiên cứu cũng đã nghiên cứu các polyphenols (chất chống oxy hóa khác) trong táo, cho thấy chúng có tính năng không chỉ kéo dài tuổi thọ trung bình mà còn giúp bảo tồn khả năng đi bộ, leo lên và di chuyển của ruồi giấm.
Kết quả từ các nghiên cứu khác cũng cho thấy phụ nữ thường xuyên ăn táo đã giảm 13-22 % nguy cơ mắc bệnh tim và đánh giá táo là thực phẩm lành mạnh.
Những sự thật thú vị về cơ thể con người
Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein
Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ
Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"
Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.
