Tập thể thao sau khi uống rượu gây hại cho cơ thể
Báo cáo điều tra gần đây của Bộ Y tế Anh cho biết rất nhiều người vừa uống rượu ngày hôm trước, ngày hôm sau đã tiến hành tập luyện thể thao với hy vọng rằng sẽ “bù đắp” lại năng lượng và thể lực bị tổn hại do rượu gây ra.
Tuy nhiên trên thực tế điều này không những không mang lại tác dụng mà ngược lại còn có hại cho cơ thể.
Theo báo cáo trên, ở Anh hiện có khoảng 1/5 số người mỗi ngày uống lượng rượu nhiều gấp hai lần lượng kiến nghị của Bộ Y tế.
Trong số những người thường xuyên uống rượu và kết hợp với tập luyện ở Anh, có khoảng 28% trong số đó thừa nhận hy vọng họ có thể thông qua việc tập luyện để bù đắp lại những tổn thất do uống rượu gây ra.
Bộ Y tế Anh cho biết nam giới uống hơn 1,170 lít bia/ngày hoặc nữ giới uống 2 cốc rượu nho/ngày có nguy cơ cao bị mắc các chứng bệnh do rượu gây ra.
Những người này có nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm miệng cao gấp 5 lần và nguy cơ trúng gió gấp 3 lần so với những người không uống rượu./.
Không nên tắm rửa khi trời có sấm sét
Nên tránh ra ngoài mỗi khi nghe tiếng sấm. Tuy nhiên, kể cả lúc ở trong nhà, bạn vẫn phải đối mặt với rủi ro bị sét tấn công.
Ai không nên uống nước đậu đen?
Đậu đen là loại hạt lành tính tuy nhiên không nên lạm dụng dùng đặc biệt là uống thay nước, sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể.
10 triệu chứng biểu hiện suy thận
Rất nhiều người mắc bệnh thận mạn nhưng không biết, bởi vì những dầu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy.
Phản ứng kì lạ của bộ não và cơ thể khi bạn bóp cò súng
Bạn nhìn xuống khẩu súng, nhắm mục tiêu, thở ra từ từ và bóp cò. Ngay lập tức, một loạt sự kiện diễn ra: ánh sáng tóe lên, cơ thể bị giật lại đằng sau, một tiếng nổ chát chúa và mùi thuốc súng khét lẹt.
Cách nhận biết mật ong thật, mật ong giả
Nhỏ mật ong lên tờ giấy mỏng, giọt mật vón lại mà không thấm quanh tờ giấy là mật ong thật.
15 lý do để ăn dứa trong mùa hè
Dứa rất giàu dinh dưỡng, có nhiều chất chống viêm, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt.
