Khoa Học News

Thalassophobia - Hội chứng khiến đại dương không hề đẹp như bạn tưởng tượng

Sợ hãi đến co rúm lại khi tới gần biển hoặc xem phim/ảnh về đại dương xanh thẳm - đó là Thalassophobia, hay hội chứng sợ biển.

Thalassophobia là gì?

Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ mặt, đặt tên vô số nỗi sợ hãi của con người. Tương tự như sợ độ cao, sợ rắn rết, sợ lỗ tròn... Hội chứng sợ biển khiến người mắc gặp phải ám ảnh về tinh thần, gây phản ứng tiêu cực về mặt tâm sinh lý.

Thalassophobia bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp: Thalassa nghĩa là biển, phobos là nỗi sợ hãi. Chỉ sự ám ảnh đến từ sự mênh mông rộng lớn và những bí ẩn vô tận của đại dương.


Người mắc hội chứng này trong tư duy thường thực hiện ra tình huống đáng sợ về những thứ ẩn nấp dưới đáy nước.

Đôi nét về triệu chứng của Thalassophobia

Người mắc chứng sợ biển thường xuyên rơi vào hoảng loạn, mất bình tĩnh và thể hiện sự bất an mỗi khi ở gần biển, vùng nước lớn hay thậm chí là sông hồ. Trong tư duy thường thực hiện ra tình huống đáng sợ về những thứ ẩn nấp dưới đáy nước. Tuy nhiên, không phải ai cũng thể hiện triệu chứng nặng nề đến vậy, hầu hết đều có thể kiềm chế bản thân.

Nguyên nhân dẫn tới Thalassophobia

Theo số liệu của WellMind, ở Mỹ có khoảng 15 triệu người mắc chứng sợ biển. Tương đương với 7,1% người trưởng thành, còn tỷ lệ này ở trẻ vị thành niên là 5,5%. Ngoài ra, chỉ có khoảng 40% người mắc được điều trị đúng cách.

Thalassophobia thường diễn ra vì những nguyên nhân sau:

  • Sự bí ẩn của đại dương.
  • Những sinh vật bí ẩn với kích thước khổng lồ ngoài biển sâu.
  • Ám ảnh về biển cả sau khi trải qua tai nạn nguy hiểm đến tính mạng khi ngồi tàu, thuyền.
  • Nguyên nhân khác liên quan đến di truyền hoặc rối loạn nội tiết.

Ngoài Thalassophobia, còn một số thuật ngữ tương đương như Aquaphobia (sợ mọi loại nước, kể cả nước để tắm) và Hydrophobia (không thường xuyên, thi thoảng xuất hiện khiến người mắc dị ứng với nước, sợ hãi nước).

Hầu hết trong số 40% người mắc Thalassophobia ở Mỹ được điều trị bằng Hypnotherapy, liệu pháp thư giãn dưới nước, được thực hiện bài bản dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Ngoài ra, họ được trò chuyện với bác sĩ tâm lý để giải quyết gốc rễ của nỗi sợ biển.

TIN CŨ HƠN
Những sự thật thú vị về cơ thể con người

Những sự thật thú vị về cơ thể con người

Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...

Đăng ngày: 19/06/2026
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein

Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein

​Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.

Đăng ngày: 19/06/2026
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người

Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người

Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.

Đăng ngày: 18/06/2026
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết

Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết

Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.

Đăng ngày: 18/06/2026
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ

Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ

Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....

Đăng ngày: 17/06/2026
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"

Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"

Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.

Đăng ngày: 16/06/2026
Hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa "chuẩn"

Hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa "chuẩn"

Chỉ nha khoa giúp vệ sinh các mảng bám trên răng tốt tăm thông thường. Tuy nhiên, sử dụng chỉ nha khoa sai kỹ thuật có thể gây tổn thương răng và nướu.

Đăng ngày: 16/06/2026
Khoa Học News