Khoa Học News

Thalassophobia - Hội chứng khiến đại dương không hề đẹp như bạn tưởng tượng

Sợ hãi đến co rúm lại khi tới gần biển hoặc xem phim/ảnh về đại dương xanh thẳm - đó là Thalassophobia, hay hội chứng sợ biển.

Thalassophobia là gì?

Qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ mặt, đặt tên vô số nỗi sợ hãi của con người. Tương tự như sợ độ cao, sợ rắn rết, sợ lỗ tròn... Hội chứng sợ biển khiến người mắc gặp phải ám ảnh về tinh thần, gây phản ứng tiêu cực về mặt tâm sinh lý.

Thalassophobia bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp: Thalassa nghĩa là biển, phobos là nỗi sợ hãi. Chỉ sự ám ảnh đến từ sự mênh mông rộng lớn và những bí ẩn vô tận của đại dương.


Người mắc hội chứng này trong tư duy thường thực hiện ra tình huống đáng sợ về những thứ ẩn nấp dưới đáy nước.

Đôi nét về triệu chứng của Thalassophobia

Người mắc chứng sợ biển thường xuyên rơi vào hoảng loạn, mất bình tĩnh và thể hiện sự bất an mỗi khi ở gần biển, vùng nước lớn hay thậm chí là sông hồ. Trong tư duy thường thực hiện ra tình huống đáng sợ về những thứ ẩn nấp dưới đáy nước. Tuy nhiên, không phải ai cũng thể hiện triệu chứng nặng nề đến vậy, hầu hết đều có thể kiềm chế bản thân.

Nguyên nhân dẫn tới Thalassophobia

Theo số liệu của WellMind, ở Mỹ có khoảng 15 triệu người mắc chứng sợ biển. Tương đương với 7,1% người trưởng thành, còn tỷ lệ này ở trẻ vị thành niên là 5,5%. Ngoài ra, chỉ có khoảng 40% người mắc được điều trị đúng cách.

Thalassophobia thường diễn ra vì những nguyên nhân sau:

  • Sự bí ẩn của đại dương.
  • Những sinh vật bí ẩn với kích thước khổng lồ ngoài biển sâu.
  • Ám ảnh về biển cả sau khi trải qua tai nạn nguy hiểm đến tính mạng khi ngồi tàu, thuyền.
  • Nguyên nhân khác liên quan đến di truyền hoặc rối loạn nội tiết.

Ngoài Thalassophobia, còn một số thuật ngữ tương đương như Aquaphobia (sợ mọi loại nước, kể cả nước để tắm) và Hydrophobia (không thường xuyên, thi thoảng xuất hiện khiến người mắc dị ứng với nước, sợ hãi nước).

Hầu hết trong số 40% người mắc Thalassophobia ở Mỹ được điều trị bằng Hypnotherapy, liệu pháp thư giãn dưới nước, được thực hiện bài bản dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Ngoài ra, họ được trò chuyện với bác sĩ tâm lý để giải quyết gốc rễ của nỗi sợ biển.

Thông tin biên tập: Xem tại đây
TIN CŨ HƠN
Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu

Để giúp bạn hiểu hơn về các chỉ số kết quả khi làm xét nghiệm nước tiểu, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng các bạn một số thông tin hữu ích về cách đọc kết quả xét nghiệm nước tiểu để các bạn cùng tham khảo.

Đăng ngày: 29/10/2026
Hạt dẻ - Thực phẩm của thiên đường

Hạt dẻ - Thực phẩm của thiên đường

Hạt dẻ đã có mặt ở Trung Quốc và Nhật Bản từ thời cổ đại, rất lâu trước khi quân đội La Mã mang chúng về châu Âu. Nhiều loại hạt dẻ đã lớn lên hoang dại trong lòng châu Á, một phần ở Trung Đông và châu Âu.

Đăng ngày: 27/10/2026
10 hiểu lầm về nước chanh

10 hiểu lầm về nước chanh

Nước chanh không chỉ là một liệu pháp làm đẹp hữu hiệu cho phụ nữ, mà nó còn là thần dược có tác dụng cực tốt cho sức khỏe. Nhưng hầu hết mọi người đều có quan điểm sai lầm về nước chanh.

Đăng ngày: 26/10/2026
Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học

Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học

Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.

Đăng ngày: 19/10/2026
Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ

Những điều "không thể không biết" về bệnh đau mắt đỏ

Căn bệnh đau mắt đỏ đáng ghét lây lan do đâu nhỉ? Cùng xem infographic dưới đây để biết rõ hơn về bệnh đau mắt đỏ và cách phòng tránh hiệu quả nhé.

Đăng ngày: 19/10/2026
Những tác dụng không ngờ của nước mía

Những tác dụng không ngờ của nước mía

Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Đăng ngày: 16/10/2026
Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường

Biến chứng kinh khủng của bệnh tiểu đường

Biến chứng của tiểu đường ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm cho người bệnh.

Đăng ngày: 14/10/2026
Khoa Học News