Thiếu ngủ khiến thanh thiếu niên dễ bị nhiễm virus
Một nhóm các nhà nghiên cứu của Phòng thí nghiệm Nghiên cứu giấc ngủ tại Đại học Brown (Hoa Kỳ) đã tiến hành thí nghiệm trên các thanh thiếu niên khỏe mạnh nhưng ngủ ít giờ hơn mức trung bình hoặc có giờ giấc ngủ thất thường. Kết quả cho thấy họ dễ bị lây các bệnh do virus hơn so với những người khác.
>>> Thiếu ngủ khiến trẻ em dễ bị béo phì
Nguồn tin từ Softpedia cho hay, trong nghiên cứu này, Tiến sĩ Kathryn Orzech đã tiến hành điều tra tần số mắc bệnh cũng như thời gian bị bệnh giữa những thanh thiếu nhiên có giấc ngủ bình thường và những thanh thiếu niên có giấc ngủ không đảm bảo.
Một phân tích so sánh giữa hai nhóm cho thấy, những bạn trẻ (teen) ngủ ít hơn thường nhạy cảm hơn với các bệnh do virus (cảm lạnh, cúm,...). Nghiên cứu này cũng cho thấy một mối tương quan tích cực giữa số giờ ngủ của thanh thiếu niên ngủ và tỷ lệ nhiễm bệnh do virus trong mỗi nhóm.
"Nghiên cứu của chúng tôi tập trung theo dõi giấc ngủ một cách chặt chẽ, thu thập dữ liệu bệnh tật của các thanh thiếu niên đang sinh sống bình thường và xuyên suốt một học kỳ đi học của họ. Chúng tôi nhận thấy những dấu hiệu tác động có thể nhận ra ngay, những bệnh cấp tính thường xuất hiệu nhiều hơn ở những em ngủ ít, mà không cần phải chờ đợi hàng tháng, hàng năm hoặc mất cả thập kỷ để phát hiện". Tiến sĩ Kathryn Orzech cho biết.
Những sự thật thú vị về cơ thể con người
Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein
Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ
Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"
Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.
