Thổi bay những điệu nhạc ám ảnh đầu óc
Giải ô chữ có thể giúp vứt bỏ những đoạn nhạc ám ảnh mãi trong đầu, theo lời khuyên của các chuyên gia Đại học miền Tây Washington (Mỹ).
Việc thay thế những dòng nhạc lặp lại liên hồi trong đầu bằng hành động chơi ô chữ sẽ có tác dụng. Tuy nhiên, nếu chọn ô chữ quá khó thì lại phản tác dụng, theo tờ Telegraph.
Chọn ô chữ vừa sức là giải pháp tốt nhất trong trường hợp này
“Mẹo ở đây là tìm cái gì đó vừa sức. Nếu tâm trí bạn bận rộn về mặt nhận thức, khả năng quấy rầy của các đoạn nhạc đang vo ve trong não sẽ bị giới hạn”, theo tiến sĩ Ira Hyman, nhà tâm lý học âm nhạc thuộc đại học trên.
Tiến sĩ Hyman cho hay những hoạt động mà chúng ta làm một cách vô thức như lái xe, đi bộ, đều không vận dụng đến nguồn lực nhận thức của não, nên vẫn còn trống chỗ cho đoạn nhạc quái quỷ đó cứ nhảy lưng tưng trong đầu.
Cũng giống như vậy, nếu cố gắng làm gì đó vượt khả năng, não bộ sẽ không được tập trung thành công, nên âm nhạc lại trỗi dậy.
Hyman và đồng sự đã tiến hành một loạt các cuộc thử nghiệm trên người tình nguyện, đầu tiên cho họ nghe những bài nhạc thịnh hành để xác định cách thức các giai điệu len lỏi và dính chặt vào ký ức dài hạn của con người.
Sau đó, các nhà nghiên cứu tìm cách loại bỏ những đoạn nhạc đó bằng những phương pháp khác nhau, và phát hiện giải ô chữ là cách tốt nhất.
Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết
Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.
Những bệnh về da dễ mắc trong nắng nóng mùa hè
Bác sĩ Trình Ngô Bỉnh, Khoa Da liễu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park TP HCM, đúc kết 8 bệnh da thường gặp trong thời tiết nắng nóng mùa hè và cách phòng tránh, xử lý.
Gai cột sống - bệnh nguy hiểm song khó phát hiện sớm
Bác sĩ Randell DuPraw, chuyên gia nắn chỉnh thần kinh cột sống tại Maple Healthcare, giải thích gai cột sống là những mảng xương thừa mọc ra dọc theo rìa các đốt xương sống.
Nam giới và nữ giới ai chịu đau tốt hơn?
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc ĐH Malaga chỉ ra, khả năng chịu đau ở nam giới và nữ giới là tương tự nhau.
Những lý do nên dùng cà chua
Cà chua thường xuyên xuất hiện trong căn bếp của mọi nhà và được dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Nhưng lợi ích, tác dụng tuyệt vời của loại quả này cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Tìm hiểu triệu chứng và cách chữa ngón tay gãy bút chì
Ngón tay bị gãy bút chì là do chấn thương ở khớp giữa ngón tay, nơi có thể gập cong. Khớp này gọi được là khớp nối liên vị gần (PIP).
