Thực phẩm giúp cơ thể ngăn ngừa lão hóa

Khi cơ thể ngày càng già đi, sự ôxy hóa ngày càng tăng. Cà rốt, khoai lang, đậu nành, thịt đỏ, trứng... chứa nhiều chất chống ôxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa.

>>> Thực phẩm tự nhiên giúp chữa bệnh

Chất chống oxy hóa (COH) có trong các thực phẩm giàu vitamin A, E, C, Beta - Caroten, Selen…, được tìm thấy nhiều trong trái cây và rau quả, thảo dược, các loại hạt, ngũ cốc…

Tiêu đề đã được khoahoc.tv đổi lại.

Từ khóa liên quan:

lão hóa

ngăn ngừa lão hóa

thực phẩm ngăn ngừa lão hóa

Chất chống oxy hóa

COH

thực phẩm giúp cơ thể lâu già

thực phẩm tốt cho cơ thể

Loading...