Thực phẩm và cân nặng ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn
Các nhà khoa học California đã tìm thấy mối liên hệ giữa nguy cơ của bệnh hen suyễn với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, giữa mức magiê thấp và bệnh béo phì.
Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí “California Agriculture” của Đại học California. Theo đó, nếu tăng lượng magiê hấp thụ và giảm trọng lượng cơ thể sẽ giúp kiểm soát được bệnh hen suyễn.
![]() |
Rau xanh sậm màu chứa nhiều magiê ngừa bệnh hen suyễn (Ảnh: pdphoto) |
Theo Stern, những người thừa cân và béo phì bị hen suyễn có mức magiê thấp đáng kể so với những người hen suyễn có trọng lượng bình thường,
Magiê là một chất chống ôxi hoá tế bào thường được tìm thấy trong các loại thức ăn khác nhau như: lúa mì, ngũ cốc, rau xanh sậm màu, các loại đậu và quả hạch...
LINH AN
TIN CŨ HƠN

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.
Đăng ngày: 28/08/2025

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Đăng ngày: 27/08/2025

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị
Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.
Đăng ngày: 27/08/2025

13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng
Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.
Đăng ngày: 25/08/2025

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon
Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!
Đăng ngày: 24/08/2025

Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?
Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.
Đăng ngày: 24/08/2025

Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới
Cơ thể của con người là một cỗ máy có cấu trúc vô cùng phức tạp và khi những "cỗ máy" này hỏng thì cũng theo những cách vô cùng phức tạp, lạ lùng mà nhiều khi khoa học cũng chưa thể lý giải...
Đăng ngày: 24/08/2025
Tiêu điểm