Thuốc lá khó cai hơn ma túy
Cai nghiện thuốc lá khó hơn cả cai nghiện heroin, một nhà nghiên cứu hàng đầu Australia vừa khẳng định. 
Raymond Seidler, từ Sydney cho biết rất nhiều người hút thuốc lá đơn giản không nhận ra trở ngại mà mình mắc phải.
"Điều mà người hút thuốc không nhận ra là nghiện nicotine rất mạnh mẽ, thậm chí còn mạnh hơn cả nghiện heroin. Vì thế, nhiều người sẽ sốc khi biết rằng cai thuốc lá là một thử thách nặng nề với hầu hết trong số họ", ông nói.
Tiến sĩ Seidler - một chuyên gia về cai nghiện với hơn 30 năm kinh nghiệm - cho biết mọi người sẽ dễ bỏ thuốc hơn nếu họ tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia.
Theo AAP, hãng dược phẩm Pfizer của Australia cũng vừa thực hiện khảo sát trên 2.000 người hút thuốc lá. Kết quả cho thấy, 27% cho biết họ ghét phải chi tiền để nhờ chuyên gia giúp đỡ cai thuốc, trong khi 17% lo lắng về việc sẽ bị đánh giá. 16% không thừa nhận rằng họ đã cố gắng bỏ thuốc song thất bại.
Khảo sát cũng cho thấy 12% không có thời gian để tìm đến chuyên gia.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
