Tiếng cười thực sự là liều thuốc bổ

Không ai có thể khẳng định cười là liều thuốc tốt nhất, nhưng chắc chắn nó có công dụng. Đây cũng là gợi ý được nêu ra từ một nghiên cứu nhỏ thực hiện đối với các bệnh nhân mắc tiểu đường, họ được điều trị bằng những liều thuốc hài hước trong suốt một năm.

Các nhà nghiên cứu đã chia 20 bệnh nhân tiểu đường nặng – họ bị tăng huyết áp và tăng lipid huyết (đây là nhân tố nguy hiểm gây các bệnh tim mạch) – thành 2 nhóm. Cả hai nhóm đều được áp dụng các biện pháp điều trị tiểu đường theo tiêu chuẩn. Nhóm L được xem 30 phút đoạn phim hài theo ý thích, còn nhóm C thì không. Quá trình này kéo dài suốt 1 năm điều trị.

Sau hai tháng tiến hành, các bệnh nhân thuộc nhóm cười (nhóm L) có nồng độ hoocmon epinephrine và norepinephrine thấp hơn, cả hai hoocmon này đều là phương tiện xác định stress có hậu quả chết người.

Sau 12 tháng, cholesterol HDL (loại có lợi) tăng lên 26% ở nhóm L nhưng chỉ tăng 3% ở nhóm C. Trong một phép xác định khác, các protein phản ứng C – chỉ dấu của hiện tượng viêm nhiễm và các bệnh tim mạch – giảm 66% ở nhóm L nhưng chỉ giảm 26% ở nhóm C.

Tiếng cười thực sự là liều thuốc bổ (Ảnh : acmt.hr)

“Các thầy thuốc giỏi nhất đều hiểu rằng có một sự can thiệp sinh lý bên trong mà những cảm giác xúc cảm tích cực mang lại ví dụ như tiếng cười sảng khoái, sự lạc quan và hy vọng”, nhà nghiên cưu chính Lee Berk thuộc đại học Loma Linda cho biết. Các nghiên cứu khác cũng nhận thấy sự hài hước khiến chúng ta lạc quan hơn.

Tuy vậy, theo Berk, vẫn cần tiến hành thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định những kết quả nói trên.

Nghiên cứu được thực hiện vào năm 2005 tại Trường Y thuộc Đại học Maryland chỉ ra rằng tiếng cười khiến lớp mao mạch bên trong giãn ra, khiến máu lưu thông theo một phương thức giúp chúng ta khỏe mạnh.

Berk cho biết: “Lựa chọn lối sống có tác động lớn đối với sức khỏe và bệnh tật, đây cũng là những lựa chọn liên quan đến phòng vệ và điều trị bệnh tật mà chúng ta cùng các bệnh nhân có thể kiểm soát”.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản

Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản

Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Đăng ngày: 05/06/2025
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này

Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này

Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.

Đăng ngày: 03/06/2025
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu

Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu

Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.

Đăng ngày: 01/06/2025

"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim

Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.

Đăng ngày: 31/05/2025
Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới

Những món ăn nguy hiểm nhất trên thế giới

Một số món ăn nếu không được chế biến và tiêu thụ đúng cách có thể gây tê liệt, ngộ độc hay thậm chí thủng dạ dày.

Đăng ngày: 31/05/2025
Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này

Uống nước râu ngô, bạn nhất định phải biết điều này

Dân gian từ lâu đã biết sử dụng râu ngô kết hợp với mã đề, mía hay lá dứa để nấu nước uống thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng.

Đăng ngày: 28/05/2025
Chết não và cái chết của con người

Chết não và cái chết của con người

Chết não là gì? Chết não có nguy hiểm không? Nguyên nhân gây chết não là gì? Chết não có cứu chữa được không? Cùng tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Đăng ngày: 17/05/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News