Tin "mừng": Chăm rửa bát, giặt quần áo sẽ giúp phụ nữ sống thọ hơn
Chị em phụ nữ có thích lợi ích này không nhỉ? Có điều thêm vài năm nữa để rửa bát thì...
Để tìm ra một người xem rửa bát, giặt quần áo hay làm việc nhà là niềm vui có lẽ chỉ đếm được trên đầu ngón tay. Vậy mới hiểu, câu nói chị em phụ nữ luôn phải chịu thiệt thòi là hoàn toàn có cơ sở. Họ phải làm việc nhiều quá mà...
Tuy nhiên theo một nghiên cứu mới tại Mỹ, câu chuyện làm việc nhà hóa ra đem lại lợi ích không ngờ. Nó giúp chị em kéo dài tuổi thọ.
Cụ thể, các chuyên gia từ ĐH Buffalo cho rằng chỉ cần làm những công việc nhẹ nhàng - như rửa bát, quét nhà... cũng làm giảm nguy cơ chết sớm của phụ nữ xuống ít nhất là 12%. Nếu chịu khó làm nhiều việc hơn, tỉ lệ có thể giảm thêm tới 39%.
"Chỉ cần có vận động là đủ, dù không bằng mức độ khuyên dùng của các chuyên gia thể hình" - giáo sư Michael LaMonte từ ĐH Buffalo cho biết.
Nghiên cứu đã tìm ra những gì?
Nhóm nghiên cứu của giáo sư LaMonte đã thực hiện khảo sát trên 6.000 phụ nữ trong độ tuổi từ 63 - 99. Họ đánh giá mức độ hoạt động của từng người bằng một máy cảm biến trên người.
Trong đó, mức độ vận động được xem là "nhẹ" chỉ nhiều hơn mức "ngồi một chỗ cả ngày" một chút. Vậy mà những hành động như vậy đều đã đem lại hiệu quả. Nó giúp phụ nữ trên 80 tuổi giảm bớt nguy cơ chết sớm, do các loại bệnh như béo phì cũng giảm tỉ lệ đi.
Nghiên cứu không chỉ dừng ở phụ nữ cao tuổi. Theo giáo sư Buffalo, kết quả nghiên cứu còn gửi đi một thông điệp cho người trẻ, về việc xây dựng thói quen hoạt động hợp lý, khỏe mạnh để chuẩn bị cho những năm tháng sau này.
Đây cũng không phải lần đầu tiên khoa học chỉ ra lợi ích của việc... rửa bát. Năm 2016, một nghiên cứu từ Hà Lan cho rằng phụ nữ được hưởng lợi từ làm việc nhà, vì nó đem lại thêm 3 năm tuổi thọ nữa cho họ. Nam giới làm việc nhà thì không hiệu quả bằng, nhưng họ sẽ nhận được lợi ích tương tự nếu chăm chỉ làm vườn, chăm sóc cây cối.
Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng nhận được một số phản hồi không mấy tích cực từ chị em phụ nữ. Nhiều người cho rằng nếu lợi ích là thêm vài năm rửa bát nữa thì... dã từ dĩ vãng từ đây cũng được.
Thăm quan hệ thống cối xay gió 1.000 năm vẫn chạy tốt của người Iran
Người Ba Tư cổ đại đã xây dựng nên những chiếc cối xay gió hơn 1.000 năm trước, và tới nay chúng vẫn hoạt động.
Kinh ngạc những địa điểm “ngoài hành tinh” trên trái đất
Những địa điểm "ngoài hành tinh" nổi tiếng ở Anh dưới đây có khung cảnh độc đáo, lạ kỳ như vùng đất ở hành tinh khác.
Những đồ vật tiềm ẩn khả năng gây nổ ở ngay cạnh chúng ta
Dù là vật dụng nhỏ nhưng chúng thực sự là "quả bom nổ chậm", gây thiệt hại đến tính mạng bạn.
Top 19 món ăn kinh dị nhất hành tinh
Những món ăn kinh dị, khủng khiếp nhất từ chuột bao tử đến ếch sinh tố.... nhiều người chỉ nhìn hoặc ngửi thôi đã phát nôn, thế nhưng đây đều là những món ăn truyền thống của nhiều nước trên thế giới.
Cách sống sót khi nhảy từ nhà cao tầng đang cháy
Giảm độ cao hết mức và tăng các vật dụng ném xuống làm đệm là bí quyết giúp bạn sống sót khi mắc kẹt trong đám cháy nhà cao tầng.
Các cơn bão được đặt tên như thế nào?
Theo Tổ chức Khí tượng Thế giới (World Meteorological Organization - WMO), các cơn bão nhiệt đới được đặt tên theo quy tắc ở từng khu vực.
