Tình trạng răng miệng thể hiện sức khỏe của bạn
Theo Tiến sĩ Sameer Patel, giám đốc Trung tâm Nha khoa Elleven tại Luân Đôn (Anh), từ màu răng đến tình trạng nướu răng, miệng có thể cho bạn biết rất nhiều về sức khỏe tổng thể của mình. Do đó, bạn nên quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là những dấu hiệu cảnh báo dưới đây:
>>> Có thể chết nếu răng miệng không sạch
Khô miệng: Bệnh tiểu đường
Mặc dù khô miệng có thể là do mất nước và các yếu tố khác như uống rượu và hút thuốc, nhưng tình trạng thiếu nước bọt cũng là một trong những triệu chứng sớm của bệnh tiểu đường. Lý do là bệnh tiểu đường làm mạch máu ở tuyến nước bọt dày lên và làm giảm mức độ sản xuất nước bọt tự nhiên. Các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường còn bao gồm khát nước, ngứa ran ở bàn tay và bàn chân, đi tiểu thường xuyên và nhìn mờ.
Hơi thở hôi: Bệnh ở dạ dày, đường tiêu hóa hoặc gan
Nếu bạn đã đánh răng, cạo lưỡi, dùng chỉ nha khoa và sử dụng nước súc miệng mà hơi thở vẫn hôi thì đó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng nào đó trong cơ thể, có thể là bệnh ở dạ dày, đường tiêu hóa, thậm chí là bệnh gan. Tất cả những bệnh lý này thường không có bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu, nhưng bệnh sẽ tiến triển nhanh chóng khi bạn uống nhiều rượu.
Lở miệng và hay tái phát: Ung thư miệng
Thông thường, loét miệng là do cơ thể suy kiệt và hệ miễn dịch hoạt động kém, nhưng loét miệng tái phát hoặc kéo dài là dấu hiệu cần phải được kiểm tra. Các triệu chứng của ung thư miệng có thể là vết loét lớn với đường viền màu đỏ hoặc trắng bao quanh, kèm theo tình trạng chảy máu và tê. Hàng năm, hơn 30.000 người được chẩn đoán mắc ung thư miệng và hầu hết ở độ tuổi trên 60. Các ca ung thư miệng này thường được phát hiện muộn và nếu bạn hút thuốc thì nguy cơ mắc ung thư miệng càng cao.
Chảy máu ở nướu: Nguy cơ nha chu
Chảy máu nướu răng trong hoặc sau khi đánh răng, kèm theo hơi thở hôi có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị viêm nướu răng. Nếu không chữa trị kịp thời, bạn có thể sẽ bị viêm nha chu – một bệnh nhiễm trùng ở phần mô và xương có chức năng nâng đỡ và giữ chặt răng. Trong trường hợp nặng, viêm nha chu có thể làm các xương hàm bị hư hỏng nặng và các khe răng có thể hở ra. Cuối cùng răng có thể bị lung lay và rụng. Để giảm nguy cơ mắc các bệnh về lợi, ngoài vệ sinh răng miệng đúng cách để ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn, bạn nên đến nha sĩ khám răng thường xuyên.
Mòn răng: Căng thẳng tinh thần
Nghiến răng có thể là dấu hiệu của tình trạng căng thẳng về cảm xúc hay tâm lý, nhưng do xuất hiện lúc chúng ta ngủ say nên thường không hay biết, cho đến khi phát hiện răng bị mòn. Các triệu chứng của bệnh nghiến răng bao gồm đau hàm và đau đầu mà không rõ nguyên nhân. Để tránh tổn hại răng, bạn có thể dùng nẹp răng được các chuyên gia khuyên dùng vào ban đêm để giảm tình trạng nghiến răng cũng như bảo vệ răng.
Những người không nên ăn bánh chưng trong những ngày Tết
Bánh chưng là thực phẩm không thể thiếu trong những ngày Tết cổ truyền tại Việt Nam. Đây là loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn món này.
Ăn bánh chưng bị mốc dễ nhiễm độc tố gây ung thư
Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần ngoài mốc trước khi chiên ăn mà không biết rằng thực phẩm mốc sinh ra độc tố aflatoxin có thể gây ung thư.
Cách bảo quản bánh chưng ngày Tết thơm ngon
Bánh chưng là món ăn ngon truyền thống, tương đối cân bằng các nhóm thực phẩm (glucid, protein, lipid) và giàu dinh dưỡng.
Nghe nhạc trong lúc làm việc giúp khai thông tâm trí, mở mang sáng tạo?
Theo Futurism, nhiều người thường cảm nhận âm nhạc giống như một chất xúc tác tuyệt vời cho tâm trạng khi làm việc.
Lợi ích của nước ép thơm, dứa, khóm
Dứa, thơm, khóm có đặc tính kháng viêm, chữa lành vết bầm tím và làm giảm đau viêm khớp. Nó cũng hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa.
Cảnh giác với vật dụng làm từ nhựa đen: Chúng có thể là rác điện tử tái chế chứa kim loại nặng
Liệu các chất độc hại trong rác thải điện tử có len lỏi vào thực phẩm, hay được hấp thụ qua da để vào cơ thể con người hay không?
