Tinh trùng đạt chất lượng hoàn hảo nhất trong ngày là vào lúc nào?
Có cả thời điểm vàng để bạn có tinh trùng hoàn hảo và tốt nhất.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học khác nhau, tâm trạng và thể trạng của chúng ta không bao giờ là ổn định, mà lên xuống thay đổi với tốc độ khó lường tùy vào thời điểm trong ngày. Đây không chỉ là tưởng tượng, mà là thứ khoa học đã chứng minh hẳn hoi với tên gọi là "nhịp sinh học".
Để xác định rõ điều này, các chuyên gia từ ĐH Zurich (Thụy Sĩ) đã chứng minh rằng nhịp sinh học không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng đâu, mà còn tác động tới chất lượng của một trong những tế bào quan trọng nhất với nhân loại. Đó là... tinh trùng.
Tinh trùng sản xuất vào thời điểm sáng sớm (trước 7h30) là tốt nhất.
Cụ thể, các chuyên gia đã thử phân tích hơn 12.000 mẫu tinh trùng trên khoảng 7000 nam giới, được thu trong các khoảng thời gian khác nhau. Tất cả đều là bệnh nhân của bệnh viện ĐH Zurich, thuộc khoa nội tiết sinh sản trong giai đoạn 1994 - 2015.
Kết quả cho thấy, tinh trùng sản xuất vào thời điểm sáng sớm (trước 7h30) là "chuẩn" hơn hẳn so với các khung giờ khác: cả về mật độ, số lượng, lẫn tỷ lệ tinh trùng khỏe mạnh. Ngoài ra, chất lượng lẫn số lượng tinh trùng vào mùa xuân cũng lớn hơn so với mùa hè.
Thêm nữa, trưởng nhóm nghiên cứu này có một lưu ý. Theo đó, yếu tố thời gian sẽ không ảnh hưởng đến những người vốn đã có chất lượng tinh binh tốt, còn với những người gặp vấn đề một chút về sức khỏe sinh sản thì khác.
Dù vậy, đây chỉ là nghiên cứu dựa trên chất lượng tinh trùng của nam giới tại một khu vực trên thế giới. Nếu muốn là một kết quả được công nhận rộng rãi, sẽ cần nhiều nghiên cứu khác nữa được thực hiện với quy mô toàn cầu.
Dù vậy, kết quả của việc này có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng sức khỏe và lối sống của ứng viên. Ví dụ như bệnh nhân béo phì hoặc người hay hút thuốc sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh sản.
Hơn nữa, do nghiên cứu chỉ lấy tinh trùng trong khoảng thời gian là 12h tính từ sáng sớm, nên dữ liệu cũng chưa hẳn đã chính xác. Nhưng dù sao, kết quả của nghiên cứu dường như cũng phù hợp với một số kết luận trước đó về thời điểm tuyệt nhất để làm "chuyện ấy" - chính là buổi sáng.
Cách xử trí khi bị chuột rút
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Nắng nóng dễ bị bệnh gì?
Tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, nhồi máu cơ tim, đột quỵ là bệnh dễ xảy ra trong thời tiết nắng nóng kéo dài hiện nay.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Giá trị dinh dưỡng của măng và ngộ độc măng
Măng là một thức ăn được nhân dân ta dùng rất phổ biến. Tuy vậy khi ăn măng tươi chúng ta cần chú ý đề phòng ngộ độc vì trong măng có một chất độc gọi là glucozit sinh acid xyanhydric. Khi gặp men tiêu hoá trong dạ dày, gặp chất chua, glucozit bị thu
