Tình yêu không bao giờ là quá nhiều
Trong khi đa phần mọi thứ đều sẽ tốt nhất khi ở mức độ vừa phải, thì tình yêu là thứ càng nhiều càng tốt, và bạn sẽ muốn cho và nhận thoải mái trong ngày lễ Valentine.
Được ở trong một cuộc tình yêu thương và lành mạnh sẽ rất tốt cho trái tim, nhà nghiên cứu Julie Damp tại Viện tim mạch Vanderbilt, Mỹ, tuyên bố. Tuy nhiên, chính xác tại sao thì cũng chưa ai rõ. Có thể là những người đã kết hôn hoặc có mối quan hệ tình cảm thân mật sẽ có mức độ lo lắng thấp hơn, ít hút thuốc, năng vận động và cũng có một địa vị xã hội tốt hơn.
"Có giả thuyết rằng những người đang yêu thì sẽ trải qua sự thay đổi hoóc môn mang lại hiệu ứng tích cực cho cơ thể, bao gồm cả hệ tim mạch", Damp nói. "Một số hàm lượng hoóc môn trong cơ thể thay đổi phụ thuộc vào mức độ stress và lo lắng của mỗi người".
Thực tế, các nghiên cứu cũng đã cho thấy stress có thể gây chết người và sự cô độc cũng khiến người ta chết dần chết mòn. Việc mất đi người thân yêu cũng mang tới một trái tim tan nát. Các cuộc xung đột hay mối quan hệ bất ổn cũng gia tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu tại Hiệp hội bệnh tim và đột quỵ ở Canada đã tìm thấy những ai có mối quan hệ không hạnh phúc sẽ bị gia tăng huyết áp khi họ ở chung với bạn đời. Còn những ai bị huyết áp cao khi có một mối tình hạnh phúc và yêu thương thì sẽ giảm được huyết áp mỗi khi ở cạnh người mình yêu.
Tất nhiên có những kiểu tình yêu khác nhau. "Nghiên cứu chỉ muốn nói rằng yêu và được yêu sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe", Damp khẳng định.
14 lợi ích tuyệt vời của quả vải đối với sức khỏe và sắc đẹp
Không chỉ có hương vị thơm ngon, quả vải còn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, làm chậm quá trình lão thị, giúp da mịn màng và mái tóc óng ả.
Nhiều người vô tư trồng cây thông Noel trong nhà mà không biết đến hậu quả này
Tháng 12 là thời điểm người người nhà nhà chuẩn bị đón Giáng Sinh. Mà nhắc đến Giáng Sinh, sẽ thật thiếu sót nếu quên đi hình ảnh cây thông Noel.
Giải pháp chống ngứa khi bị muỗi đốt cực đơn giản
Vết ngứa do muỗi đốt thực sự rất khó chịu và nếu bạn cứ tiếp tục gãi thì vết đốt thậm chí có thể bị xước và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Các tín đồ ăn cay có lẽ sẽ thích thú khi biết có 14 lợi ích của việc này
Khi chúng ta bị ốm, bác sĩ luôn khuyên rằng nên ăn một số đồ thanh đạm, tránh ăn đồ cay nóng kích thích dạ dày. Do vậy, không biết từ khi nào mà mọi người coi những đồ cay là thực phẩm không lành mạnh.
Hiểm họa chết người từ methanol trong rượu lậu
Chất độc methanol phổ biến trong rượu lậu chỉ khác ethanol ở số lượng nguyên tử carbon và hydro nhưng có thể gây chết người với liều lượng nhỏ.
"Thời gian vàng" cấp cứu người nhồi máu cơ tim
Dưới 2 giờ kể từ khi có triệu chứng đau thắt ngực hoặc quỵ xuống đến lúc được can thiệp là thời điểm tốt nhất để cứu người bị nhồi máu cơ tim cấp.
