Tình yêu sẽ "vỗ béo" bạn rất nhanh
Nghiên cứu quy mô lớn, kéo dài suốt 10 năm ở Úc cho thấy những người đang yêu rất dễ tăng cân, cho dù có lối sống và chế độ ăn lành mạnh hơn.
Để giải mã điều này, nhóm nghiên cứu của Đại học Central Queensland (Úc) đã theo dõi đời sống tình cảm, chế độ dinh dưỡng, lối sống và cân nặng của 15.000 người tình nguyện trong suốt 10 năm.
Họ phát hiện ra tình yêu giúp các tình nguyện viên ngày càng sống lành mạnh hơn. Họ ăn nhiều trái cây, rau xanh, có các bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng thay cho thức ăn nhanh. Những thứ không tốt cho sức khỏe như rượu và thuốc lá cũng được giảm bớt đáng kể. Thế nhưng, điều lạ là họ vẫn tăng cân ngày càng nhanh!
Tình yêu mang bạn đến bàn ăn nhiều hơn - (ảnh: SUTTERSTOCK).
Trong bài báo vừa được công bố trên tạp chí y khoa PLoS ONE, nhiều nguyên nhân được nhóm nghiên cứu trên chỉ ra.
- Thứ nhất, ăn uống cùng nhau được đa số mọi người coi như một điều lãng mạn. Họ thường xuyên có những bữa tối lãng mạn, những buổi ngồi cùng nhau trên sofa và nhâm nhi đồ ăn vặt. Cảm giác hạnh phúc cũng làm mọi loại đồ ăn trở nên ngon lành hơn.
- Thứ hai, nhiều người ăn uống khá khắt khe trong giai đoạn "tán tỉnh" để có một thân hình hấp dẫn. Khi đã có một cuộc tình đủ gắn bó hoặc đã lấy nhau, nỗi ám ảnh phải hấp dẫn trong mắt bạn tình giảm bớt phần nào và nhiều người đã ăn thoải mái hơn.
Sự xuất hiện của những đứa trẻ làm sự tăng cân trở nên "không phanh" hơn, do bạn thường xuyên phải giải quyết thức ăn thừa cho con.
Bình luận về nghiên cứu trên trên tờ New Scientists, Tiến sĩ Jerica Berge (Đại học Minnesota, Mỹ) cho rằng mọi thứ xuất phát từ suy nghĩ cố giữ cho nhau một cuộc sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, mọi thứ đã không đi đúng hướng đa số mọi người mong muốn. Ăn lành mạnh hơn nhưng tăng nhiều về lượng là vấn đề. Bà kêu gọi các cặp đôi hãy nghĩ đến những bữa ăn tối lãng mạn nhưng "có trách nhiệm".
Đồng thời, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các cặp đôi thường có mức độ hành vi tĩnh tại và tập luyện bằng nhau, do họ có nhiều sinh hoạt chung, nhất là các cặp luôn giữ được tình yêu nồng nàn. Do đó, hãy tìm cách lôi người kia ra khỏi nhà, đi bộ hay tập luyện thứ gì đó nhiều hơn.
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein
Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ
Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"
Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.
Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết
Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.
