Trẻ cao hơn nếu mẹ phơi nắng hè khi mang bầu

Những em bé sinh ra vào cuối hè, đầu thu từ những bà bầu sưởi nắng nhiều thì cao hơn và chắc xương hơn những bé ra đời trong mùa đông và xuân, một nghiên cứu lớn vừa khẳng định. 

Bà bầu sưởi nắng hè vào 3 tháng cuối thai kỳ sẽ giúp trẻ cao to hơn. Ảnh: bralady.co.uk


Các nhà khoa học cho rằng lý do của việc này là sự gia tăng ánh nắng mặt trời làm tăng hàm lượng vitamin D - vitamin kết hợp với canxi để xây dựng khung xương.

Những bé ra đời vào cuối hè và đầu thu cũng có xương đậm đặc và to hơn, đảm bảo cho chúng khỏe mạnh khi trưởng thành.

Cơ thể sản sinh hầu hết vitamin D từ ánh nắng mặt trời, chứ không phải từ thức ăn, song việc tiếp xúc với nắng lại gây tranh cãi bởi nó có thể gây kích hoạt hiện tượng ung thư da.

Tuy nhiên, một dự án kéo dài 18 năm của Đại học Bristol đã cung cấp bằng chứng cho thấy vitamin ánh nắng quan trọng trong việc tạo xương ở trẻ nhỏ, ngay cả khi ở trong tử cung.

Nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ở các bà mẹ của 7.000 đứa trẻ trong vòng 3 tháng mang bầu cuối cùng. Tiếp đó, ở tuổi lên 10, những đứa trẻ này được đo mật độ xương và chụp X quang xương.

Kết quả là, con của những phụ nữ tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều nhất trung bình cao hơn nửa centimet so với những bé sinh ra trong các tháng ít nắng nhất. Và do có xương lớn hơn, các bé này cũng có diện tích xương nhiều hơn nhóm sau khoảng 8 cm.

Từ đó, các nhà nghiên cứu khuyến cáo các bà bầu trong mùa hè nên tận dụng thật nhiều ánh nắng mặt trời bằng cách đi dạo ngoài trời, thậm chí sưởi nắng.

Còn những người mang bầu từ tháng 11 đến tháng 5 - khi ánh mặt trời yếu - nên cân nhắc việc bổ sung vitamin D. Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm Anh khuyến cáo phụ nữ mang bầu nên bổ sung 10 microgram vitamin D mỗi ngày.
TIN CŨ HƠN
Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Đăng ngày: 28/08/2025
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Đăng ngày: 27/08/2025
Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị

Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.

Đăng ngày: 27/08/2025
13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Đăng ngày: 25/08/2025
Mẹo chọn đồ ăn khô ngon

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon

Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!

Đăng ngày: 24/08/2025
Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?

Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?

Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.

Đăng ngày: 24/08/2025
Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới

Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới

Cơ thể của con người là một cỗ máy có cấu trúc vô cùng phức tạp và khi những "cỗ máy" này hỏng thì cũng theo những cách vô cùng phức tạp, lạ lùng mà nhiều khi khoa học cũng chưa thể lý giải...

Đăng ngày: 24/08/2025
Khoa Học News