Uống quá nhiều nước ngọt dễ bị hen suyễn
Một nghiên cứu gần đây cho thấy uống quá nhiều nước giải khát có gas sẽ khiến bạn dễ bị hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), theo trang tin Top News.
>>> Người Mỹ gặp nguy vì nước ngọt có ga
Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Zumin Shi thuộc Đại học Adelaide (Úc) chủ trì đã tiến hành khảo sát 16.907 người ở độ tuổi từ 16 trở lên tại bang Nam Úc trong khoảng thời gian từ tháng 3/2008 đến tháng 6/2010. Những người này được yêu cầu trả lời những câu hỏi liên quan đến việc uống nước giải khát có gas.
Kết quả cho thấy, cứ trong 10 người trưởng thành thì 1 người uống hơn nửa lít nước giải khát có gas mỗi ngày ở Nam Úc.
Uống quá nhiều nước giải khát có gas sẽ làm tăng nguy cơ bị hen suyễn
Qua khảo sát, các chuyên gia phát hiện lượng hấp thụ nước giải khát có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ hen suyễn hoặc COPD. Càng uống nhiều, nguy cơ mắc bệnh càng cao.
Tổng cộng, 13,3% người được hỏi bị hen suyễn và 15,6% người bị COPD cho biết họ uống hơn nửa lít nước giải khát có gas mỗi ngày.
“Nghiên cứu của chúng tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh nhằm ngăn ngừa các bệnh mạn tính như hen suyễn và COPD”, tiến sĩ Zumin nói.
Kết quả của công trình nghiên cứu kể trên đã được công bố trên chuyên san Respirology.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
Lý do ăn ngô tốt cho sức khỏe
Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.
Cách chữa viêm họng hữu hiệu vào mùa đông
Súc họng bằng aspirin, chứ không phải uống thuốc này, là một trong những cách hữu hiệu nhất để chống lại căn bệnh này, theo một nghiên cứu mới.
