Uống quá nhiều nước ngọt dễ bị hen suyễn
Một nghiên cứu gần đây cho thấy uống quá nhiều nước giải khát có gas sẽ khiến bạn dễ bị hen suyễn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), theo trang tin Top News.
>>> Người Mỹ gặp nguy vì nước ngọt có ga
Nhóm nghiên cứu do tiến sĩ Zumin Shi thuộc Đại học Adelaide (Úc) chủ trì đã tiến hành khảo sát 16.907 người ở độ tuổi từ 16 trở lên tại bang Nam Úc trong khoảng thời gian từ tháng 3/2008 đến tháng 6/2010. Những người này được yêu cầu trả lời những câu hỏi liên quan đến việc uống nước giải khát có gas.
Kết quả cho thấy, cứ trong 10 người trưởng thành thì 1 người uống hơn nửa lít nước giải khát có gas mỗi ngày ở Nam Úc.
Uống quá nhiều nước giải khát có gas sẽ làm tăng nguy cơ bị hen suyễn
Qua khảo sát, các chuyên gia phát hiện lượng hấp thụ nước giải khát có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ hen suyễn hoặc COPD. Càng uống nhiều, nguy cơ mắc bệnh càng cao.
Tổng cộng, 13,3% người được hỏi bị hen suyễn và 15,6% người bị COPD cho biết họ uống hơn nửa lít nước giải khát có gas mỗi ngày.
“Nghiên cứu của chúng tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn uống lành mạnh nhằm ngăn ngừa các bệnh mạn tính như hen suyễn và COPD”, tiến sĩ Zumin nói.
Kết quả của công trình nghiên cứu kể trên đã được công bố trên chuyên san Respirology.
7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
Shinrin-yoku: Cách người Nhật dùng thiên nhiên chữa bệnh
"Forest bathing" hay "tắm rừng" được dịch sát nghĩa từ "Shinrin-yoku" là một cụm từ do chính phủ Nhật sáng tạo vào năm 1982 nhằm khuyến khích những cư dân thành thị đắm mình vào thiên nhiên.
Những loại thực phẩm và đồ uống cực tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể
Gan người thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó quan trọng nhất là chuyển hóa và "giải độc".
Mách bạn những cách tốt nhất để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại trên rau củ
Căn nguyên của nhiều vụ ngộ độc thực phẩm và bệnh nguy hiểm ngày nay bắt nguồn từ chính những loại rau quả bị nhiễm thuốc, hóa chất trong quá trình trồng trọt.
Ăn chất xơ bao nhiêu là quá nhiều?
Một số triệu chứng khó chịu do thừa chất xơ có thể xảy ra khi một người nạp vào cơ thể nhiều hơn 70g chất xơ mỗi ngày.
Thuốc lá làm tiêu hủy nhiễm sắc thể Y ở đàn ông
So với các bạn đồng giới không hút thuốc, những nam giới hút thuốc tăng gấp 3 nguy cơ bị mất các nhiễm sắc thể giới tính Y của họ, theo một nghiên cứu mới.
