Uống quá nhiều nước làm sưng não, gây tử vong
Tạp chí MedDaily dẫn kết luận của các nhà sinh lý học người Mỹ cho biết một khuyến cáo rất phổ biến từ trước đến nay rằng mỗi người cần uống 2,5l nước mỗi ngày là quá nhiều và không có lợi đối với cơ thể con người.
>>> Nước: Những điều bạn chưa biết
Các chuyên gia cho rằng mỗi ngày uống 2,5l nước được áp dụng đối với người lớn nhưng lại chưa tính đến lượng nước có trong thức ăn hàng ngày, đặc biệt là rau và hoa quả.
Lượng nước thừa sẽ gây hại cho cơ thể, thậm chí dẫn đến tử vong.
Theo các chuyên gia, nếu uống quá nhiều nước có thể khiến giảm lượng natri trong cơ thể (tức là giảm lượng muối), là một triệu chứng sớm của nhiễm độc nước. Khi cơ thể không còn đủ natri, uống nhiều nước hơn có thể làm cho chất lỏng tăng lên trong não, phổi và tim gây phù não, hoặc sưng não. Não sưng làm ngừng chức năng quan trọng của cơ thể và có thể dẫn đến tử vong tại chỗ.
Về phía mình, bác sĩ tư nhân ở thành phố Glasgow Margaret McCartney khẳng định rằng việc khuyến khích mọi người uống 2,5l nước mỗi ngày là không có căn cứ. Bác sĩ cho biết, không có một bằng chứng xác đáng nào chứng minh một cơ quan y tế có thẩm quyền cấp quốc gia Anh khuyến cáo nên uống khoảng 6-8 cốc nước mỗi ngày.
Bác sĩ McCartney cho rằng các công ty sản xuất nước uống đóng chai muốn bán được sản phẩm của mình đã thêu dệt lên những câu chuyện thần thoại về việc cần phải uống nhiều nước.

Với 20 kháng sinh, 12 chất chống ung thư, tác dụng của nghệ vượt ngoài mong đợi
Từ 4.500 năm trước, nghệ đã được sử dụng chủ yếu ở châu Á cả trong nấu ăn và điều trị nhiều chứng bệnh từ tiêu hóa, khớp... đến vết thương ngoài da.

Những tác dụng không ngờ của nước mía
Nước mía không chỉ có hương vị ngon mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và ngăn ngừa một số bệnh. Đây là nguồn cung cấp dồi dào chất khoáng thiết yếu và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Bí mật trên hòn đảo toàn người trường thọ ở Hy Lạp
Người dân ở đây có độ tuổi trung bình trên 90, đặc biệt không bệnh tật và ra đi theo cách tự nhiên thanh thản nhất khi cập kê trăm tuổi.

Bí quyết giúp phi công Mỹ có thể ngủ chỉ trong 2 phút mà ai cũng có thể học
Có bao giờ bạn muốn tranh thủ chợp mắt trong chốc lát không? Dù bạn đã chọn một tư thế thoải mái trên ghế hoặc trong góc phòng, nhắm mắt lại nhưng vẫn tỉnh.

Lợi ích không ngờ tới từ việc ăn quả lựu
Quả lựu là một trái cây có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Loại bỏ bệnh trầm cảm, sỏi thận bằng nước ép bí ngô
Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh.
