Uống rượu điều độ giảm nguy cơ mất trí nhớ
Theo các nhà khoa học thuộc Đại học Tổng hợp Loyola (Mỹ) uống rượu điều độ và thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ hoặc chứng đãng trí.
Phóng viên TTXVN tại Washington dẫn kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học trên cho thấy nguy cơ mất trí nhớ hoặc đãng trí ở những người uống rượu bia một cách điều độ thấp hơn so những người không hoặc uống rượu bia không điều độ.
Theo giáo sư Colin, chủ nhiệm công trình, rượu là một con dao hai lưỡi, uống nhiều và vô độ thì hết sức nguy hiểm, nhưng uống vừa phải và điều độ sẽ giúp tăng cường sức khỏe.
Mức điều độ được xác định là từ 1-2 ly/ ngày đối với nam giới và 1 ly/ngày đối với phái yếu.
Tuy nhiên, các nhà khoa học không khuyến khích những người kiêng rượu lại uống rượu ở mức điều độ.
Họ cũng khuyến cáo rằng ngoài việc uống rượu điều độ, mọi người nên thường xuyên tập thể dục, uống trà xanh, duy trì chế độ ăn hợp lý nhiều rau, đậu, ngũ cốc và các loại hạt

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị
Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.

13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng
Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon
Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!

Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?
Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.
