Uống trà đen ngăn chặn bệnh tim
Việc uống 3 tách trà đen mỗi ngày có thể đẩy lùi bệnh tiểu đường và giảm 60% nguy cơ mắc bệnh tim.
>>> Trà đen có thể làm teo ung thư
Trà là một thức uống phổ biến của nhiều dân tộc trên thế giới. Đặc biệt ở các nước châu Á, mọi người coi việc thưởng thức nó là một thú tiêu khiển mang tính nghệ thuật.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, uống trà đen thường xuyên có tác dụng cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể, làm máu lưu thông tốt, không bị vón cục đồng thời giúp kiểm soát huyết áp, Daily Express đưa tin.
Tiến sĩ người Anh, Carrie Ruxton và Pamela Mason đã tiến hành nhiều nghiên cứu về mối liên hệ giữa trà đen và việc phòng chống bệnh tật. Kết quả cho thấy, trà đen chứa các hợp chất hữu cơ quan trọng giúp phòng bệnh tim như chất flavonoid chống oxy hóa, chất theanine điều khiển lưu lượng máu và sản xuất nitric oxide.
Họ cho biết những người uống từ 3 đến 6 tách trà đen mỗi ngày giảm từ 30% đến 57% nguy cơ mắc bệnh tim so với những đối tượng khác, không bao giờ uống hoặc uống một lượng nhỏ.
Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, việc uống từ 1-5 tách trà đen mỗi ngày cũng giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (loại 2).

Kích thước não có quyết định trí thông minh?
Sự tiến hoá phần lớn không phải được điều khiển bởi bộ não. Tiêu chuẩn thông thường nhất để đánh giá về trí thông minh của động vật, mối liên hệ giữa kích thước não và kích thước cơ thể, có lẽ sẽ không là tiêu chuẩn để đánh giá sự tiến hoá như người ta vẫn nghĩ trước đây.

Nhiễm "hơi lạnh" đám ma sẽ dễ mang bệnh?
Rất nhiều người kiêng đi đám ma khi cơ thể yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già yếu, phụ nữ có thai vì sợ nhiễm hơi lạnh từ người chết sẽ sinh bệnh.

Chuẩn đoán bệnh qua nước tiểu
Nước tiểu là yếu tố dự báo tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Thông qua màu sắc và mùi của nước tiểu chúng ta có thể dự đoán về tình trạng sức khỏe, thậm chí báo động một căn bệnh tiềm ẩn nào đó trong cơ thể bạn.

Cách xử trí khi bị chuột rút
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt thường là co cơ do lạnh hay hoạt động quá sức, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Vậy phải xử lý như thế nào khi bị chuột rút để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả?

Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.

7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn để sử dụng cho các loại thực phẩm khác nhau.
