Vì sao ánh sáng xanh từ điện thoại có hại cho mắt?
Điện thoại thông minh có hại cho mắt không? Không hề, điện thoại thông minh giúp tôi đặt đồ ăn nhanh chóng và dễ dàng hơn. Sai rồi, hãy lắng nghe nào!
Ánh sáng xanh đi tới võng mạc và tạo ra các chất độc hại dần dần làm hỏng võng mạc.
Trong số các nguồn sáng, điện thoại thông minh là thiết bị mà chúng ta nhìn chằm chằm trong thời gian dài và giữ nó ở quá gần mắt. Do đó, nó gây căng thẳng cho đôi mắt của chúng ta.
Bên cạnh đó, màn hình điện thoại thông minh chủ yếu phát ra ánh sáng xanh. Mắt của chúng ta được cấu tạo để hấp thụ các tia cực tím có hại từ Mặt trời giúp bảo vệ lớp màng nhạy cảm bên trong, được gọi là võng mạc.
Tuy nhiên, mắt hấp thụ rất kém ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại, do đó ánh sáng xanh sẽ đi tới võng mạc và tạo ra các chất độc hại dần dần làm hỏng võng mạc. Vì vậy, tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng tới thị lực của chúng ta.
Để giải quyết vấn đề này, nhiều hãng sản xuất điện thoại đã tích hợp thêm tính năng Light Night (ánh sáng đêm). Chế độ này làm cho màn hình phát ra ánh sáng màu ấm hơn, giúp giảm tác động tiêu cực của ánh sáng xanh.
Nên ăn hàu sống hay chín?
Hàu chứa nhiều kẽm, nhiều loại men tiêu hóa, các vitamin (D, B11, B1, B2, B2, C…), khoáng chất (sắt, đồng, kali, photpho…) rất tốt cho cơ thể; đặc biệt hàm lượng axít béo omega-3 cao.
Táo là loại quả cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách
Táo là trái cây "vàng" không chỉ trong ẩm thực mà còn là vị thuốc có khả năng phòng tránh và điều trị nhiều loại bệnh.
Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư
Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
Điều gì sẽ xảy ra Trái đất không còn muỗi?
Nếu bị tuyệt chủng, 3.500 loài muỗi trên Trái Đất hiện nay sẽ biến mất. Trong số đó, khoảng 200 loài muỗi có khả năng hút máu người và ba loài Anopheles, Culex, Aedes truyền bệnh nguy hiểm.
Trong trái cà tím có gì mà người Nhật rất thích ăn và ăn rất nhiều?
Theo một nghiên cứu gần đây, trong số các loại rau trái màu tím thì trái cà tím đứng hàng đầu vì đem lại cho chúng ta rất nhiều mặt lợi ích về sức khỏe.
Lý do ăn ngô tốt cho sức khỏe
Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.
