Vì sao chúng ta đổ mồ hôi?

Bạn đang hướng đến đích trong một cuộc chạy đua. Khi tăng tốc bức phá, bạn hít thở sâu hơn, tim đập nhanh hơn và mồ hôi bắt đầu tuôn ra nhiều hơn. Vậy vì sao chúng ta lại đổ mồ hôi và mục đích thật sự của mồ hôi là gì? Có rất nhiều trường hợp khiến ta đổ mồ hôi như ăn đồ cay nóng, khi cảm thấy lo lắng và khi bị bệnh. Nhưng đổ mồ hôi khi tập thể dục có lẽ là phổ biến nhất. Nguyên nhân của quá trình này là hàng loạt các phản ứng xảy ra bên trong tế bào.

Khi bạn tăng tốc, cơ bắp bạn hoạt động mạnh hơn khiến cho năng lượng tiêu thụ cũng tăng lên. Vì thế, để có đủ năng lượng cung cấp, trong ti thể sẽ diễn ra quá trình được gọi là “hô hấp hiếu khí” nhằm phân giải đường và oxi để tạo ra ATP (đơn vị năng lượng của tế bào). Bạn càng vận động nhiều, ti thể càng hoạt động nhiều để tạo ra đủ năng lượng cung cấp cho cơ thể.

Tuy nhiên, quá trình này cũng có mặt hạn chế, giống như máy móc, càng làm việc nhiều càng nóng, cơ thể chúng ta cũng vậy. Khi tế bào giải phóng ATP, chúng cũng đồng thời sản sinh ra nhiệt. Lượng nhiệt này sẽ kích hoạt những cảm biến thân nhiệt trên khắp cơ thể, những cơ quan thụ cảm này sẽ đo phần nhiệt thừa thoát ra và truyền thông tin tới vùng dưới đồi (nơi điều khiển thân nhiệt).

Vùng dưới đồi đáp lại bằng cách gửi tín hiệu đến các tuyến mồ hôi dưới da. Các tuyến này phân bổ khắp cơ thể và tập trung tại một số bộ phận như lòng bàn tay, lòng bàn chân và trên đầu.

Khi tuyến mồ hôi nhận được tín hiệu, các ion Natri và Clo sẽ được bơm vào các ống rỗng chạy xuyên suốt tuyến mồ hôi. Sau đó các ion này sẽ kết hợp tạo thành muối, vì nồng độ muối bên trong ống cao hơn bên ngoài, nước sẽ thẩm thấu vào ống.

Ống được chia làm 2 phần gồm phần gấp khúc bên dưới và phần thẳng dài phía trên, cấu tạo này giúp cho khi phần dưới đầy nước sẽ tạo áp lực đẩy nước lên phần trên dễ dàng hơn.

Trước khi mồ hôi trào ra ngoài, các tế bào cạnh ống dẫn sẽ hấp thụ lại muối nhiều nhất có thể. Mồ hôi sẽ hấp thụ lượng nhiệt từ cơ thể, sau đó, bay hơi giúp làm mát một lần nữa.

Ngoài ra, chúng ta cũng đổ mồ hôi trong nhiều trường hợp khác. Ăn đồ cay nóng khiến chúng ta đổ mồ hôi đầm đìa. Điều này xảy ra do chất cay tác động trực tiếp đến các phản ứng thần kinh não kích hoạt những cơ quan thụ cảm nhiệt (thường chỉ kích hoạt khi có sự gia tăng nhiệt độ cơ thể).

Đổ mồ hôi cũng thường xảy ra khi ta gặp phải những tình huống căng thẳng, như tỏ tình hay đi phỏng vấn xin việc. Nguyên nhân do chất Adrenaline kích thích hoạt động cơ bắp khiến mạch máu giãn rộng, từ đó làm tăng nhiệt độ gây đổ mồ hôi.

Khi bi bệnh, chúng ta cũng đổ mồ hôi vì sự viêm nhiễm sẽ kích thích vùng dưới đồi ra lệnh cho cơ thể sản sinh ra năng lượng để tăng thân nhiên, đây là cơ chế tự vệ của cơ thể làm thay đổi môi trường làm hạn chế hoạt động của vi khuẩn.

Và cuối cùng, sau khi hoàn thành cuộc đua hay vượt qua cơn sốt, cơ thể sẽ hạ nhiệt độ, những cơ quan thụ cảm nhiệt cảm nhận được điều này và truyền tín hiệu đến vùng dưới đồi để dừng việc đổ mồ hôi. Thường thì sau quá trình này vùng dưới đồi sẽ gửi tín hiệu báo cho cơ thể để nạp lại lượng nước bị thiếu hụt và sau đó chúng ta lại tràn trề sinh lực như trước.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Sự thật

Sự thật "nhất định phải biết" về cá độ bóng đá

Cùng tìm lời giải cho việc, càng am hiểu đá bóng - tỉ lệ thua cá độ càng cao hay nhà cái luôn nắm phần thắng trong mọi ván cá cược...

Đăng ngày: 03/04/2025
Plutonium: Người anh em song sinh của Uranium

Plutonium: Người anh em song sinh của Uranium

Trong lịch sử phát triển bom nguyên tử, có thể xem bom Uranium và bom Plutonium là cặp anh em song sinh. Cùng với U235, các hạt nhân Pu239 cũng được sử dụng để chế tạo bom nguyên tử, quả bom thứ hai ném xuống Nagasaki (Nhật) vào ngày 9/8/1945.

Đăng ngày: 02/04/2025
Ý nghĩa của những vạch màu trên tuýp kem đánh răng là gì?

Ý nghĩa của những vạch màu trên tuýp kem đánh răng là gì?

Chắc hẳn trong số chúng ta, ai cũng từng thắc mắc về cái vạch màu nhỏ phía cuối cùng tuýp kem đánh răng, mỹ phẩm...

Đăng ngày: 02/04/2025
Thời đi học của các thiên tài thế giới

Thời đi học của các thiên tài thế giới

Chắc chắn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi biết Edison luôn bị đội sổ trong lớp và bị đánh giá là "điên khùng, không nên ngồi học lâu hơn", Albert Einstein sợ run người khi phải đến trường, nhà phát minh vĩ đại Edison tự học là chính,...

Đăng ngày: 02/04/2025
16 điều thú vị về Vatican

16 điều thú vị về Vatican

Du khách đến Italy không thể bỏ qua thành Rome và một khi đến Rome họ nhất định ghé thăm Vatican - đất nước bé nhỏ và hiền hòa bậc nhất hành tinh.

Đăng ngày: 02/04/2025
Các quốc gia ăn gì vào dịp Lễ Phục sinh?

Các quốc gia ăn gì vào dịp Lễ Phục sinh?

Lễ Phục Sinh được xem là một trong những ngày lễ quan trọng nhất trong năm của người theo Kitô giáo để tưởng niệm sự kiện phục sinh của Chúa Giêsu từ cõi chết.

Đăng ngày: 01/04/2025
Tuyệt chiêu

Tuyệt chiêu "thôi miên tâm lý" giúp bạn nhận nhiều tiền lì xì

Dưới đây xin được giới thiệu tới các bạn cách một vài bí kíp để săn được nhiều tiền lì xì trong dịp tết này.

Đăng ngày: 01/04/2025
Tiêu điểm
Khoa Học News