Vì sao một số người thường ra nhiều mồ hôi hơn người khác?

Bạn có biết tại sao một số người trong chúng ta lại đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác?

Một số người trong chúng ta thường đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác. Đây là nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy bối rối, xấu hổ với phần còn lại của thế giới. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu?

Trừ trường hợp mắc chứng hyperhidrosis (chứng bệnh gây ra việc đổ hồ hôi nhiều một cách bất thường), nếu bạn có xu hướng ra mồ hôi nhiều hơn so với những người khác thì nguyên nhân có thể do môi trường mà bạn đã sống trong những năm đầu tiên sau khi sinh ra.


Môi trường sống những năm đầu tiên trong cuộc đời sẽ quyết định đến lượng mồ hôi mà bạn tiết ra sau này.

Giải thích lý do tại sao một số người đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác, tiễn sĩ da liễu Rittié ở đại học Michigan (Mỹ) chia sẻ trên trang công nghệ Nymag rằng: "Chúng tôi nghĩ rằng đây là một vấn đề khá thú vị. Mọi người đều được sinh ra với cùng một số lượng tuyến mồ hôi như nhau, các tuyến mồ hôi này sẽ hoàn thiện trong 2 năm đầu tiên của cuộc sống. Không phải tất cả các tuyến mồ hôi trong quá trình hoàn thiện đều tiết ra mồ hôi, nó tùy thuộc vào nhu cầu của cơ thể. Vì vậy, những người lớn lên ở vùng khí hậu ấm áp thì tuyến mồ hôi có xu hướng hoạt động mạnh hơn so với những người lớn lên trong điều kiện khí hậu mát mẻ hoặc lạnh. Khi trưởng thành, chúng ta vẫn giữ nguyên số lượng tuyến mồ hôi nhưng chỉ một phần trong số này tiết ra mồ hôi. Tỷ lệ này khác nhau giữa các cá nhân".

Tiến sĩ Rittié cũng nói rằng yếu tố di truyền không ảnh hưởng trong trường hợp này. Vì vậy, có thể nói môi trường sống những năm đầu tiên trong cuộc đời sẽ quyết định đến lượng mồ hôi mà bạn tiết ra sau này. Điều này giải thích vì sao có người trong chúng ta ra mồ hồ đầm đìa dù chỉ hoạt động thể chất nhẹ nhàng trong khi bạn bè đổ mồ hôi rất ít dù cho dù họ đang chơi các môn thể thao với cường độ vận động mạnh.

Để không còn khó chịu với việc ra mồ hôi nhiều, các nhà khoa học khuyên chúng ta hãy tập cho cơ thể làm quen dần với nhiệt độ ấm hơn. Bằng cách tăng thêm một vài độ tại nơi ở, thời gian đầu bạn có thể sẽ cảm thấy khó chịu do ra nhiều mồ hôi nhưng khi cơ thể đã thích nghi với mức này thì việc ra mồ hôi sẽ ít hơn. Nếu bạn tiếp xúc với nhiệt độ ấm thường xuyên, cơ thể của bạn sẽ thích ứng, điều này giải thích vì sao bạn thường cảm lạnh khi chuyển qua mùa thu vì cơ thể vẫn đang trong quá trình thích nghi với nền nhiệt độ mới.


Phản ứng ra mồ hôi phụ thuộc vào nhiệt độ bên trong cơ thể của bạn chứ không phải môi trường bên ngoài.

Phản ứng ra mồ hôi phụ thuộc vào nhiệt độ bên trong cơ thể của bạn chứ không phải môi trường bên ngoài. Vì vậy, uống vài ngụm nước đá sẽ giúp nhiệt độ cơ thể của bạn xuống thấp hơn và sẽ ngưng được quá trình tiết mồ hôi (bất chấp nhiệt độ bên ngoài là bao nhiêu).

Nếu bạn thường đổ mồ hôi khi leo cầu thang, đừng vội quay sang sử dụng thang máy. Hãy lập đi lập lại điều này mỗi ngày cho cơ thể dần quen với hoạt động, khi đó bạn sẽ ngạc nhiên khi mình không còn ra mồ hôi nhiều nữa.

TIN CŨ HƠN
Các kim loại quý hiếm nhất hành tinh

Các kim loại quý hiếm nhất hành tinh

Vàng, kim cương thường được mọi người biết đến là những kim loại quý hiếm và đắt đỏ trên thế giới.

Đăng ngày: 24/09/2025
Kinh ngạc những địa điểm “ngoài hành tinh” trên trái đất

Kinh ngạc những địa điểm “ngoài hành tinh” trên trái đất

Những địa điểm "ngoài hành tinh" nổi tiếng ở Anh dưới đây có khung cảnh độc đáo, lạ kỳ như vùng đất ở hành tinh khác.

Đăng ngày: 17/09/2025
Những đồ vật tiềm ẩn khả năng gây nổ ở ngay cạnh chúng ta

Những đồ vật tiềm ẩn khả năng gây nổ ở ngay cạnh chúng ta

Dù là vật dụng nhỏ nhưng chúng thực sự là "quả bom nổ chậm", gây thiệt hại đến tính mạng bạn.

Đăng ngày: 15/09/2025
Black Friday là ngày gì và tại sao người ta

Black Friday là ngày gì và tại sao người ta "phát cuồng" vì Black Friday?

Bạn có bao giờ thắc mắc rằng Black Friday có từ khi nào, và tại sao người ta lại "phát cuồng" vì ngày "Thứ Sáu đen tối" này đến vậy?

Đăng ngày: 10/09/2025
Bí kíp thoát khỏi đám đông hỗn loạn

Bí kíp thoát khỏi đám đông hỗn loạn

Thương vong hàng loạt là kết quả của một vụ giẫm đạp lẫn nhau khi một đám đông yên bình có thể nhanh chóng biến thành một khối hoảng loạn.

Đăng ngày: 10/09/2025
Trò chơi

Trò chơi "đỏ đen" gieo xúc xắc và sự thật không ai ngờ đến

Nhiều người cho rằng, trò chơi gieo xúc xắc chỉ là trò chơi may rủi - liệu sự thật có phải đúng như thế?

Đăng ngày: 08/09/2025

"Không thể tin nổi" 13 sự thật lạ kỳ về Trái đất

Trái đất bao la luôn ẩn chứa vô vàn những điều bí ẩn trong cuộc sống. Với nhiều năm nghiên cứu của mình, các chuyên gia đã tổng hợp lại những sự thật kỳ thú về Trái đất khiến không ít bạn phải "đứng hình".

Đăng ngày: 07/09/2025
Khoa Học News