Video: Cách làm chậm quá trình lão hóa

Lão hóa là trạng thái hay quá trình tạo nên tuổi tác, già nua.

Người ta đã xác định một số yếu tố di truyền và môi trường tác động đến quá trình lão hóa, điều này đem lại hy vọng có thế làm chậm, giữ hoặc phục hồi lại sự lão hóa ở con người.

Ví dụ, chế độ ăn kiêng (khoảng 30% nhu cầu thường nhật) đã kéo dài tuổi thọ của nấm men, sâu, ruồi, chuột và khỉ. Một vài gene cần thiết cho quá trình này đã được xác định và việc sửa đổi các gene này cũng đem lại tác dụng như ăn kiêng. Chất Resveratrol, một loại polyphenol có trong rượu vang đỏ cũng cho thấy khả năng kéo dài tuổi thọ của nấm men, sâu và ruồi. Khói thuốc lá là một yếu tố thúc đẩy sự lão hóa, những người hút thuốc thường già nhanh hơn những người không hút.

Không ai muốn già đi cả, ai cũng muốn mình luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Ăn quả óc chó, chocolate đen, hoạt động não bộ thường xuyên, tìm cho mình một sở thích... là những cách làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn sống lâu hơn.

Loading...

>>> Thực phẩm giúp cơ thể ngăn ngừa lão hóa

Loading...
TIN CŨ HƠN
Thế giới hoàn toàn lạ lẫm qua những thước phim ở cấp độ hiển vi

Thế giới hoàn toàn lạ lẫm qua những thước phim ở cấp độ hiển vi

Nikon Small World in Motion” là một cuộc thi thường niên với sự tranh tài của những thước phim về dạng sống và thực thể ở cấp độ hiển vi.

Đăng ngày: 09/01/2019
Vật thể biến hình nghi UFO phát sáng trên bầu trời Mỹ

Vật thể biến hình nghi UFO phát sáng trên bầu trời Mỹ

Debra Thomson, cư dân ở đảo Kiawah, bang South Carolina, chia sẻ trên YouTube video ghi hình vật thể bay không xác định bay lơ lửng trên bầu trời hôm 24/12, theo Fox News.

Đăng ngày: 04/01/2019
Chuyện khó tin: Cá sấu

Chuyện khó tin: Cá sấu "làm phà" đưa chim diệc qua sông

Du khách đến Khu bảo tồn cá sấu Florida đã bắt gặp một cảnh tượng kỳ lạ, nhưng không hiếm gặp, thể hiện sự "tâm đầu ý hợp" giữa cá sấu địa phương và với loài chim diệc.

Đăng ngày: 31/12/2018
Khám phá quy trình sản xuất chocolate từ A đến Z!

Khám phá quy trình sản xuất chocolate từ A đến Z!

Chocolate là một từ được dùng để diễn tả một loại thức ăn (còn nguyên hay đã chế biến) được làm từ quả của cây ca cao.

Đăng ngày: 26/12/2018
Quái vật hồ Loch Ness “tái xuất” ngay trước Giáng sinh?

Quái vật hồ Loch Ness “tái xuất” ngay trước Giáng sinh?

Một người phụ nữ vừa tuyên bố cô đã nhìn thấy quái vật hồ Loch Ness qua internet, tờ The Sun đưa tin.

Đăng ngày: 23/12/2018
Bạch tuộc “biến hình” nhanh như chớp gây kinh ngạc

Bạch tuộc “biến hình” nhanh như chớp gây kinh ngạc

Theo Daily Star, đoạn video bắt đầu bằng cảnh tượng con bạch tuộc từ từ đi bộ dưới đáy biển. Bất thình lình, bạch tuộc bám người lên cây rong biển gần đó, biến mất không dấu vết.

Đăng ngày: 21/12/2018
Ngư dân khuấy động mặt nước, thứ xuất hiện sau đó gây hãi hùng

Ngư dân khuấy động mặt nước, thứ xuất hiện sau đó gây hãi hùng

Một ngư dân dường như hết sức kinh hãi khi phát hiện ra thứ ẩn sâu bên dưới mặt nước.

Đăng ngày: 21/12/2018
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.