Video: Thời gian tốt nhất để tiêu thụ một số thực phẩm phổ biến

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn đúng để hấp thụ tối đa dưỡng chất. Nếu thực phẩm được ăn đúng thời điểm, chúng sẽ tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh thông thường.

Video: Thời gian tốt nhất để tiêu thụ một số thực phẩm phổ biến
Ăn chuối vào giữa ngày hỗ trợ hệ tiêu hóa và làm dịu chứng ợ nóng.

  • Ăn chocolate đen vào buổi sáng giúp ổn định tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa.
  • Ăn cơm vào buổi sáng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày.
  • Ăn mì Pasta vào nửa ngày đầu có thể giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể hiệu quả.
  • Ăn thịt vào ban ngày giúp cung cấp oxy cho tế bào và giảm mệt mỏi.

Loading...
TIN CŨ HƠN
Cách cúng vía thần tài mùng 10 tháng Giêng

Cách cúng vía thần tài mùng 10 tháng Giêng

Ngày vía Thần Tài mùng 10 tháng Giêng là một trong những dịp quan trọng để những người kinh doanh cầu tài lộc, sung túc và may mắn.

Đăng ngày: 25/02/2018
Triển vọng sữa chua giúp giảm trầm cảm

Triển vọng sữa chua giúp giảm trầm cảm

Các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Virginia phát hiện lợi khuẩn Lactobacillus tồn tại nhiều trong sữa chua có thể cải thiện tình trạng trầm cảm ở chuột bằng cách thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột của loài vật này.

Đăng ngày: 17/03/2017
Viêm gan do rượu: Chớ xem thường

Viêm gan do rượu: Chớ xem thường

Khi tế bào gan bị viêm và hư hại kéo dài qua nhiều năm tháng, các tế bào chết dần dần sẽ được thay thế bằng các mô xơ và bắt đầu quá trình xơ gan.

Đăng ngày: 17/03/2017
Dùng mẹo nhỏ này, bạn sẽ khỏi chảy máu chân răng tức khắc

Dùng mẹo nhỏ này, bạn sẽ khỏi chảy máu chân răng tức khắc

Nếu bị chảy máu chân răng, bạn đừng quá lo lắng mà hãy thử những cách chữa tự nhiên dưới đây ngay tại nhà, mang lại hiệu quả cao.

Đăng ngày: 17/03/2017
Phát hiện mới về mối liên hệ giữa Lactate và bệnh ung thư

Phát hiện mới về mối liên hệ giữa Lactate và bệnh ung thư

Từ năm 1923, nhà khoa học người Đức đoạt giải Nobel Otto Warburg đã nhận ra các tế bào ung thư có khả năng hấp thụ đường hoặc đường glucose cao gấp nhiều lần so với các tế bào bình thường.

Đăng ngày: 17/03/2017
Dấu hiệu chứng tỏ trẻ đã bị xâm hại cha mẹ cần biết

Dấu hiệu chứng tỏ trẻ đã bị xâm hại cha mẹ cần biết

Theo PGS Đức, thông qua những dấu hiệu đặc trưng, cha mẹ có thể nhận biết chính xác con mình đã bị xâm hại tình dục.

Đăng ngày: 16/03/2017
Các bác sĩ Mỹ lo ngại về một chủng nấm gây nhiễm trùng chết người mới

Các bác sĩ Mỹ lo ngại về một chủng nấm gây nhiễm trùng chết người mới

Tháng 6 năm ngoái, Trung tâm Phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) gửi cảnh báo tới hàng trăm ngàn bác sĩ lâm sàng tại các bệnh viện trên khắp đất nước.

Đăng ngày: 16/03/2017
Tiêu điểm
Khoa Học News
Trang web của chúng tôi có thể được thực hiện và duy trì bằng cách hiển thị quảng cáo trực tuyến cho khách truy cập của chúng tôi.
Vui lòng xem xét hỗ trợ chúng tôi bằng cách vô hiệu trình chặn quảng cáo của bạn.