Xem tivi nhiều, ra nghĩa địa sớm

Xem tivi hai tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ chết sớm, các chuyên gia sức khỏe vừa cảnh báo sau khi tìm hiểu hàng trăm nghìn người trong nhiều thập kỷ qua.

Cứ mỗi hai tiếng ngồi trước màn hình mỗi ngày, nguy cơ chết trước tuổi 65 lại tăng thêm 13%, theo nghiên cứu của Trường Y tế cộng đồng Harvard, Mỹ, đăng trên trang Telegraph hôm nay.

Đó là vì việc ngồi lỳ bất động làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim.

Theo các chuyên gia, việc xem tivi khiến chúng ta đánh mất sức khỏe theo hai cách: Trước hết, đó là nó chiếm dụng thời gian của những trò giải trí có lợi cho sức khỏe (cần vận động). Thứ hai, mọi người có xu hướng ăn đồ ăn nhanh và uống nước ngọt khi xem phim.


Xem tivi nhiều dễ bị chết sớm (Ảnh minh họa).

Viết trên tạp chí American Medical Association hôm nay, nhà nghiên cứu Frank Hu và cộng sự cho rằng: "xem tivi là hoạt động tĩnh phổ biến nhất và xâm nhập khắp mọi nơi" ở xã hội phương Tây. Người châu Âu dành trung bình 3 tiếng mỗi ngày để xem, người Australia là 4 tiếng và người Mỹ là 5 tiếng.

Kết luận được đưa ra sau khi nhóm nghiên cứu tìm hiểu lại 8 công trình trước đó, theo dõi trên hàng trăm nghìn người trong vòng nhiều thập kỷ qua, từ 1970 đến 2011.

Cụ thể, với hai tiếng xem tivi mỗi ngày, nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 tăng lên 20%, và nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng 15%.

Frank Hu cho biết: "Thông điệp của chúng tôi rất đơn giản. Giảm thời gian xem tivi có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch và chết sớm".

TIN CŨ HƠN
Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già

Những thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Đăng ngày: 28/08/2025
Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Những siêu thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

Đậu nành, khoai lang, tỏi, nấm... là những thực phẩm giúp bạn sống thọ, khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Đăng ngày: 27/08/2025
Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị

Dấu hiệu sùi mào gà và cách phòng trị

Theo bác sĩ Trà Anh Duy, sùi mào gà hay còn gọi bệnh mồng gà, mụn cóc sinh dục, thường xuất hiện tại cơ quan sinh dục nam giới và phụ nữ do virus HPV gây ra.

Đăng ngày: 27/08/2025
13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

13 quan niệm chưa đúng khi ăn trứng

Nếu chế biến món ăn từ trứng không đúng cách thì sẽ gây hiệu quả ngược, thậm chí có hại cho sức khỏe.

Đăng ngày: 25/08/2025
Mẹo chọn đồ ăn khô ngon

Mẹo chọn đồ ăn khô ngon

Bài viết dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài cách để lựa chọn mua thực phẩm khô chất lượng nhất!

Đăng ngày: 24/08/2025
Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?

Đi tiểu liên tục và nhiều hơn bình thường, báo hiệu bệnh gì?

Đi tiểu là nhu cầu thiết yếu của mọi người và rất cần thiết. Nhưng nếu đi tiểu nhiều và liên tục thì có thể bạn đang mắc một số bệnh nguy hiểm.

Đăng ngày: 24/08/2025
Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới

Những căn bệnh kỳ lạ, hiếm gặp nhất trên thế giới

Cơ thể của con người là một cỗ máy có cấu trúc vô cùng phức tạp và khi những "cỗ máy" này hỏng thì cũng theo những cách vô cùng phức tạp, lạ lùng mà nhiều khi khoa học cũng chưa thể lý giải...

Đăng ngày: 24/08/2025
Khoa Học News