Xoa bóp có hiệu quả như liều thuốc giảm đau
Các nhà khoa học ở Cannada đã khám phá ra rằng xoa bóp có khả năng giảm đau cơ, giảm viêm ở cấp độ phân tử không thua gì tác dụng của thuốc giảm đau.
>>> Châm cứu và xoa bóp giúp làm dịu cơn đau sau phẫu thuật ung thư
Theo Reuters, để tiến hành nghiên cứu, các nhà khoa học đã mời những tình nguyện viên tham gia thí nghiệm bằng cách để họ vắt kiệt sức với xe đạp thể thao.
Sau đó, các nhà nghiên cứu đã xoa bóp một chân ngẫu nhiên của mỗi tình nguyện viên. Sau đó, họ tiến hành lấy mẫu sinh thiết ở cả hai chân trong 3 lần: trước khi xoa bóp, sau khi xoa bóp 10 phút và khoảng 2 tiếng rưỡi sau khi hồi phục để so sánh.
Kết quả cho thấy liệu pháp xoa bóp đã giúp giảm bớt tác dụng của cytokine, một phân tử đóng vai trò truyền tin của hệ thống miễn dịch, tham gia vào việc gây viêm, đau.
Liệu pháp xoa bóp còn thúc đẩy sự tăng trưởng của các ty thể, bào quan cung cấp năng lượng cho mọi quá trình trao đổi chất của tế bào.
Các nhà khoa học kết luận rằng tác dụng của liệu pháp xoa bóp cũng tương tự như dùng thuốc giảm đau.
Tiến sĩ Mark Tarnopolsky, từ Trường ĐH McMaster ở Canada, người đứng đầu nhóm nghiên cứu, cho biết: “Những ích lợi của liệu pháp xoa bóp có thể áp dụng cho nhiều đối tượng như người già, người bị tổn thương cơ bắp hoặc bị viêm cơ mãn tính. Nghiên cứu này đã cung cấp các bằng chứng cụ thể rằng các liệu pháp như xoa bóp có thể được khuyến khích sử dụng rộng rãi trong y tế”.
Kết quả nghiên cứu đã được đăng tải tên tờ tạp chí khoa học chuyên về y khoa Science Translational Medicine.
Mới đây, Trung tâm điều trị ung thư The Royal Marsden NHS Trust ở London đã tiến hành áp dụng liệu pháp xoa bóp để xoa dịu các cơn đau ở bệnh nhân ung thư, giúp họ giảm đau đớn và đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Người đại diện của tổ chức này cho biết: “Xoa bóp có thể giúp các bệnh nhân đối phó với sự đau đớn, cứng cơ, khó thở, lo lắng và mệt mỏi”.
Vẫn có thể hồi sinh người đã chết
Một bác sĩ tuyên bố rằng, con người có thể hồi sinh vài giờ sau khi họ dường như đã chết. Điều này mở ra hy vọng về việc cứu sinh mạng người từ tay của tử thần.
Thuốc lá điện tử là gì? Nó chứa gì bên trong?
Cách đây không lâu một nghiên cứu do Đại học Havard với sự tài trợ từ chính phủ Mỹ đã kết luận 75% trong số 51 loại tinh dầu thuốc lá điện tử có chứa diacetyl, một loại chất gây bệnh viêm phổi tắc nghẽn.
20 tác dụng thú vị của chanh tươi
Chanh là loại quả có rất nhiều công dụng trong cuộ sống: làm gia vị, pha nước, làm đẹp... được con người sử dụng hàng ngày. Ngoài ra chanh tươi còn có rất nhiều những công dụng rất thú vị khác mà ít người biết tới: chữa đau răng, diệt cỏ dại, đuổi kiến...
Người bị rắn độc cắn trăm lần không chết
Một nhà khoa học nghiệp dư Mỹ tuyên bố miễn dịch với nọc của các loài rắn cực độc sau thời gian dài thực nghiệm cho rắn độc cắn vào người hơn 160 lần.
Những điều cần chú ý khi ăn mỳ ăn liền
Kiểu ăn "mỳ úp" rất quen thuộc trong các gia đình cần thay đổi nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe.
10 điều bạn cần biết về đậu phụ
Đậu phụ tốt hay không tốt cho sức khỏe của bạn còn tùy thuộc vào hàm lượng bạn tiêu thụ.
