4 loại thực phẩm chỉ ăn khi đã được nấu chín, nếu không bạn sẽ bị ngộ độc, nhiễm ký sinh trùng
Những loại thực phẩm ôi thiu, nấm mốc là nguyên nhân hàng đầu gây ngộ độc thực phẩm. Không chỉ có vậy, 4 loại thực phẩm này cũng có khả năng “tàn phá” sức khỏe nếu chưa được nấu chín.
4 loại thực phẩm không nên ăn khi chưa nấu chín
Có rất nhiều loại thực phẩm khi ăn sống lại mang lại cảm giác ngon miệng gấp nhiều lần so với việc nấu chín. Tuy nhiên, riêng với 5 loại thực phẩm sau đây, bạn tuyệt đối đừng nên ăn sống, hãy nấu chín kỹ để tránh nguy cơ bị ngộ độc, nhiễm ký sinh trùng.
1. Thịt lợn
Thịt lợn là nguồn thực phẩm giàu protein thường thấy trong các bữa ăn. Ngoài việc mang đến những giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe, thịt lợn cũng là một mối nguy hại tiềm ẩn nếu không được chế biến đúng cách, đặc biệt khi thịt còn sống hoặc tái.
Trong thịt lợn sống có thể ẩn chứa loại giun xoắn Trichinella mà mắt thường khó có thể nhận ra. Chúng xâm nhập và sinh sôi vào đường ruột, cơ bắp, các cơ quan khác của con người, gây ra các triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, viêm cơ bắp và viêm cơ tim.
Ngoài giun xoắn, thịt lợn sống còn mang mầm bệnh sán dây. Chúng trực tiếp lây nhiễm vào đường tiêu hóa ở người ăn phải trứng và ấu trùng sán trong thịt lợn sống. Trứng sán có thể phát triển thành nang kén di chuyển theo đường máu đến ký sinh ở da, hệ cơ vân, mắt và não gây ra các bệnh khá nghiêm trọng nếu không phát hiện kịp thời.
2. Củ sắn
Ăn sắn sống có thể gây ngộ độ xyanua.
Sắn là một trong những thành phần dinh dưỡng của chế độ ăn uống cân bằng nhưng cũng có thể gây ngộ độc xyanua nếu chúng ta ăn sống.
Ngộ độc xyanua dễ dàng nhận biết với các trường hợp cụ thể như buồn nôn, đau đầu hay khó thở. Nghiêm trọng hơn, cơ thể có thể bị co giật, mất ý thức hoặc ngưng tim. Để tránh nhiễm độc, bạn nên gọt vỏ, ngâm nước rồi đem chiên hoặc nấu chín như khoai tây.
3. Quả đậu xanh chưa chín
Đậu sống chứa nhiều đạm thực vật phytohemagglutinin nếu không được nấu chín, chúng sẽ khiến người ăn cảm thấy buồn nôn, tiêu chảy, hoặc đầy hơi. Một số người phải nhập viện trong tình trạng ngộ độc vì ăn quá nhiều đậu. Do đó, bạn nên rửa sạch, ngâm và nấu kỹ đậu trước khi ăn.
4. Khoai tây, khoai môn
Khoai tây chưa qua chế biến có khả năng gây ngộ độc do chất solanine.
Khoai tây chưa qua chế biến có khả năng gây ngộ độc do chất solanine, đặc biệt có nhiều trong khoai tây mọc mầm. Những người bị ngộ độc sẽ gặp phải các triệu chứng như nôn mửa, tiêu chảy, đau đầu và thậm chí tê liệt thần kinh. Hơn thế nữa, những người có hệ tiêu hóa kém càng không nên ăn khoai tây sống.
Bên cạnh đó, khoai môn cũng là một trường hợp bạn cần chú ý. Nó chứa canxi oxalate, khi chưa nấu chín, chúng sẽ khiến bạn bị ngứa miệng. Nếu ăn quá nhiều, bạn có nguy cơ bị ngạt thở, ngộ độc và sỏi thận.
Những sự thật thú vị về cơ thể con người
Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein
Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ
Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"
Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.
