50 mẹo giúp tạo thói quen sử dụng ít nhựa hơn

Hiện nay trên thế giới cứ mỗi phút có 1 triệu chai nhựa được bán ra, mỗi năm 5.000 tỷ túi nilon được tiêu thụ.

Tại sao chúng ta cần cố gắng sử dụng ít nhựa hơn?

  • Vào năm 2050, sẽ có nhiều nhựa hơn cá trong đại dương (theo trọng lượng)
  • Cứ mỗi phút lại có một xe tải chở nhựa được đổ ra biển
  • Nhựa được tìm thấy ở độ sâu 11km, nghĩa là nó làm ô nhiễm hầu hết các nơi xa xôi trên Trái đất
  • Hơn 1 triệu sinh vật biển (động vật có vú, cá, cá mập, rùa và chim) chết mỗi năm do các mảnh nhựa
  • Tám triệu tấn nhựa được thải ra đại dương hàng năm, trong đó 236.000 tấn là vi nhựa - những mảnh nhỏ mà con người nuốt phải khi ăn hải sản
  • Nhựa khiến các chất hóa học độc hại, chất gây rối loạn nội tiết (bắt chước hormone estrogen) và chất gây ung thư vào môi trường và chuỗi thức ăn

Chúng ta có thể sử dụng ít nhựa hơn bắt đầu từ những điều nhỏ. Chọn một số mẹo từ danh sách dưới đây để xây dựng lối sống không phụ thuộc vào đồ nhựa.

  • Từ chối sử dụng ống hút tại nhà hàng và trên đường đi. Thay vào đó, hãy sử dụng ống hút bằng thép không gỉ hoặc thủy tinh có thể tái sử dụng.
  • Mua hạt bỏng ngô từ các thùng số lượng lớn (sử dụng lọ thủy tinh) và rang chúng trong lò nướng kiểu Hà Lan thay vì sử dụng túi.
  • Sử dụng thùng ủ rác để đựng thức ăn thừa nhằm giảm thiểu việc sử dụng túi rác.
  • Đầu tư túi đựng bánh sandwich có thể tái sử dụng.
  • Một tỷ chiếc bàn chải đánh răng bằng nhựa được vứt bỏ hàng năm. Sử dụng bàn chải đánh răng bằng tre, vừa bền vừa có thể phân hủy sinh học.
  • Cắt giảm lượng bao bì dư thừa bằng cách mua số lượng lớn ngũ cốc, các loại hạt, các loại đậu, nguyên liệu làm bánh, ngũ cốc, v.v.
  • Chọn sản phẩm không có bao bì hoặc có bao gói dễ phân hủy sinh học như lá chuối.
  • Sử dụng túi đựng sản phẩm có thể tái sử dụng làm bằng vật liệu phân hủy sinh học như bông, cây gai dầu, đay hoặc tre.
  • Túi nhựa chiếm 18% ô nhiễm nhựa. Hãy cùng chung tay hỗ trợ địa phương và toàn quốc để cấm túi ni lông.
  • Mang túi nhựa đến địa điểm tái chế.
  • Đổi màng bọc nhựa lấy màng bọc có thể tái sử dụng làm từ sáp ong hoặc bông. Bạn cũng có thể để dành thức ăn trong hộp đựng bằng thủy tinh.
  • Ứng dụng DoneGood có thể giúp bạn tìm thấy các doanh nghiệp cam kết phát triển bền vững, bảo vệ môi trường.
  • Hộp đựng cà phê sử dụng một lần mất từ 150 đến 500 năm để phân hủy. Vì vậy hãy sử dụng những hộp có thể tái sử dụng để đựng cà phê.
  • Từ chối lấy biên nhận bất cứ khi nào có thể. Một số có phủ một lớp nhựa mỏng.
  • Thưởng thức kem cây, thay vì ăn trong cốc nhựa.
  • Mua đồ nhựa đã qua sử dụng và đồ điện tử cũ đã được tân trang.
  • Khi yêu cầu giao hàng, hãy nói với nhà hàng rằng bạn không cần dao kéo bằng nhựa.
  • Khi đặt bánh pizza, hãy yêu cầu họ không đặt vào chiếc bàn nhựa nhỏ, còn gọi là "pizza saver".
  • Sử dụng túi mua sắm có thể tái sử dụng. Dán những lời nhắc nhở xung quanh nhà và xe của bạn để bạn không quên mang theo chúng!
  • Dùng giấm (từ hộp thủy tinh) và nước để lau.
  • Sử dụng baking soda có trong hộp giấy để cọ rửa.
  • Nếu bạn sử dụng miếng lau nhà dùng một lần, hãy thay bằng miếng lau nhà làm từ vải để tái sử dụng.
  • Cố gắng tránh bất kỳ sản phẩm chăm sóc cá nhân nào khi thành phần có liệt kê "polyethylene".
  • Chai và nắp chai tạo ra 15,5% ô nhiễm nhựa. Hãy sử dụng bình nước bằng thép không gỉ, thủy tinh hoặc tre.
  • Chuyển sang kẹo cao su không có nhựa. Hầu hết các loại kẹo cao su đều bị nhão vì chúng được làm từ nhựa, cao su và sáp.
  • Mang hộp đựng thức ăn tái sử dụng đến các nhà hàng để lấy thức ăn thừa.
  • Sử dụng ứng dụng CORKwatch để xác định xem rượu sử dụng nút chai bằng nhựa hay tự nhiên.
  • Làm tình nguyện viên tại các sự kiện dọn dẹp thiên nhiên ở địa phương.
  • Giấy gói và hộp đựng thực phẩm chiếm 31,14% ô nhiễm nhựa theo đơn vị tính. Hãy cố gắng một ngày mà không mua bất cứ thứ gì có bao bì nhựa. Sau đó, thử một tuần rồi một tháng. Thói quen tốt này sẽ dần dần hình thành.
  • Mang theo cốc của riêng bạn đến các quán cà phê. Nhiều nơi thậm chí sẽ giảm giá cho bạn!
    Sử dụng tăm bông với que giấy thay vì nhựa.
  • Khi bạn phải mua nhựa, hãy chọn chai nhựa trong suốt (đựng mỹ phẩm, thực phẩm, đồ chơi, v.v.), có nhiều khả năng được tái chế hơn.
  • Không thả bóng bay hoặc hoa nhựa vào không khí. Cố gắng không mua hoặc sử dụng bóng bay. Hoa giả làm từ lá khô là một lựa chọn tốt hơn!
  • Dép xỏ ngón bằng nhựa dường như rất khó phân hủy: Hãy chọn giày dép cao su, nút chai, đay hoặc nhựa tái chế.
  • Hãy thử các loại dầu gội và xà phòng dạng thanh không có bao bì.
  • Mua bánh mì từ các tiệm bánh gói bằng giấy.
  • Cột chặt túi rác của bạn để ngăn nhựa bay ra ngoài khi được xe chở rác vận chuyển.
  • Cắt giảm thư rác (thường chứa đầy nhựa).
  • Mua quần áo làm từ chất liệu tổng hợp như polyester, acrylic, Lycra, spandex hoặc nylon để sử dụng khi có thể. Bông, vải lanh và sợi gai dầu là những lựa chọn tốt hơn.
  • Hàng năm, có tới 20 tỷ miếng đệm lót, băng vệ sinh và dụng cụ bôi trơn được đổ vào các bãi rác ở Bắc Mỹ. Thay vào đó, hãy thử dùng cốc nguyệt san.
  • Khi mua sắm tại chợ nông sản địa phương hãy mang theo túi và hộp đựng riêng của bạn. Như vậy thì họ sẽ sử dụng ít gói nhựa hơn.
  • Tránh mua CD và DVDS. Hãy xem trực tiếp hoặc mua đã qua sử dụng.
  • Crayoki tái chế tất cả các tấm lót. Thiết lập chương trình ColorCycle thông qua một trường học địa phương.
  • Staples tái chế đồ điện tử, mực in và pin. Ở Canada, Staples cũng đã hợp tác với TerraCycle để tái chế dụng cụ viết.
  • Sử dụng dao cạo với các lưỡi có thể thay thế thay vì dùng một lần.
  • Sử dụng tinh bột để đóng gói đậu thay vì xốp.
  • Tránh mua các sản phẩm bọc bởi miếng nhựa 6 lỗ vì chúng gây hại cho sinh vật biển. Hỗ trợ và phát triển các giải pháp thay thế.
  • Tàn thuốc lá (làm từ cellulose axetat, một loại nhựa) là nguồn ô nhiễm nhựa sử dụng một lần lớn nhất. Hãy từ bỏ thói quen xấu này!
  • Các loại nhựa độc hại nhất là # 3 (PVC), # 6 (polystyrene) và # 7 (khác, bao gồm cả BPA). Tránh xa chúng.

Trước khi mua hoặc sử dụng nhựa, hãy tưởng tượng nó sẽ tồn tại mãi mãi trong một bãi rác hoặc đại dương. Dành một chút thời gian để suy nghĩ về hậu quả sẽ giúp bạn tìm ra một giải pháp không dùng đồ nhựa.







TIN CŨ HƠN
Sự thật về những chiếc cốc giấy dùng 1 lần

Sự thật về những chiếc cốc giấy dùng 1 lần

Các loại cốc giấy dùng 1 lần đang được rất nhiều người ưa dùng vì tính tiện dụng và nhanh gọn. Song sự thật về chúng không phải ai cũng biết.

Đăng ngày: 26/02/2026
Bí ẩn thác nước chảy vào

Bí ẩn thác nước chảy vào "Chiếc ấm của Quỷ dữ"

Thác nước đôi Devil’s Kettle, thuộc bang Minnesota, Hoa Kỳ, có một dòng chảy vào hồ Superior; tuy nhiên, điểm đến của dòng kia đến bây giờ vẫn còn là một ẩn số của thiên nhiên…

Đăng ngày: 17/02/2026
Lốc xoáy làm tốc mái hàng trăm ngôi nhà ở Quảng Nam

Lốc xoáy làm tốc mái hàng trăm ngôi nhà ở Quảng Nam

Theo thống kê sơ bộ của UBND xã đại Hồng (huyện Đại Lộc, tỉnh Quảng Nam), số người bị thương trong vụ lốc xoáy, mưa đá chiều 14/4 lên đến 17 người, hơn 500 nhà bị sụp và tốc mái hoàn toàn, 10 nhà dân đã bị sập hoàn toàn.

Đăng ngày: 15/02/2026
Tìm hiểu về bảng phân loại cấp độ gió và sóng ở Việt Nam

Tìm hiểu về bảng phân loại cấp độ gió và sóng ở Việt Nam

Dưới đây là bảng phân loại cấp gió và sóng ở Việt Nam, mời các bạn cùng tham khảo.

Đăng ngày: 14/02/2026
Khu rừng dưới nước tuyệt đẹp ở Kazakhstan

Khu rừng dưới nước tuyệt đẹp ở Kazakhstan

Hồ nước Kaindy dài 400m ở Kazakhstan có một vẻ đẹp rất đặc biệt với một khu rừng kỳ lạ mọc dưới đáy hồ.

Đăng ngày: 11/02/2026
Núi lửa lớn nhất thế giới ở Hawaii có dấu hiệu

Núi lửa lớn nhất thế giới ở Hawaii có dấu hiệu "thức giấc"

Ngọn núi lửa lớn nhất thế giới Mauna Loa ở tiểu bang Hawaii của Mỹ có dấu hiệu phun trào trở lại.

Đăng ngày: 08/02/2026
Hồ nước đặc biệt nằm lưng chừng giữa trời và vực biển

Hồ nước đặc biệt nằm lưng chừng giữa trời và vực biển

Nằm chênh vênh tại vách đá dựng đứng trên mặt nước biển, hồ Leitisvatn trở thành điểm đáng tham quan nhất tại quần đảo Faroe.

Đăng ngày: 30/01/2026
Khoa Học News