’6 không’ để hạn chế ảnh hưởng của rượu
Uống rượu vui xuân mới nhưng đừng quên nhiệm vụ bảo vệ sức khỏe. Các bác sỹ Khoa Dinh dưỡng học thuộc Bệnh viện Nhân dân Trung Quốc đưa ra những nguyên tắc sau để hạn chế phần nào ảnh hưởng xấu của rượu tới ngày xuân của bạn.
1. Không uống rượu cùng cà phê
Cả hai chất cùng gây kích thích hưng phấn cho cơ thể, nhưng rượu đem lại cảm giác đê mê, không tỉnh táo, chân tay như mất lực thì cà phê lại “chấn hưng” tinh thần, giúp tỉnh táo. Do đó, nếu hai đại kỵ này gặp nhau tất sẽ xảy ra phản ứng kịch liệt, gây trúng độc cho cơ thể.
Uống đồng thời rượu và cà phê sẽ gây thêm áp lực cho đại não, kích thích huyết quản căng phồng, đẩy nhanh tuần hoàn máu, tạo thêm gánh nặng cho tim, có hại gấp nhiều lần so với khi chỉ uống rượu đơn thuần. Thậm chí, nếu bị trúng độc mạnh sẽ nguy hại đến tính mạng.
2. Không uống rượu trong và sau khi mắc cảm cúm
Người mắc cảm cúm nếu uống rượu sẽ làm bệnh tình thêm trầm trọng. Bởi, bản thân người mắc cảm cúm đã có thân nhiệt cao cần phải uống thuốc hạ nhiệt. Nếu uống rượu, hai chất trong rượu và thuốc sẽ phản ứng với nhau, làm tổn thương gan, thậm chí nguy hại tính mạng.
3. Tránh tuyệt đối uống rượu đối với người mắc bệnh gan
Những người mắc bệnh viêm gan cấp và mãn tính, gan nhiễm mỡ, xơ gan, tiểu đường cần phải tránh xa mọi loại rượu, dù là rượu, bia có độ cồn thấp. Bởi chính rượu là một trong những tác nhân gây ra các chứng bệnh trên, nếu vẫn uống rượu chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa” khiến bệnh tình càng trở lên nghiêm trọng.
4. Không nên uống trà ngay sau khi uống rượu
Đây là thói quen của rất nhiều người. Sau khi uống rượu, 80% phân tử rượu sẽ bị phân hủy thành các phân tử nước và khí cácbonnic đồng thời bị bài tiết ra khỏi cơ thể, do đó có tác dụng giã rượu nhanh chóng.
Quá trình phân giải này cần 2-4 giờ, nếu uống trà trong khoảng thời gian này sẽ làm cho aldehyde trong rượu bị bài tiết nhanh chóng qua thận gây tổn thương thận, làm giảm khả năng bài tiết chất cặn bã của thận.
Đồng thời, uống quá nhiều trà và rượu cùng lúc khiến tim và thận phải hoạt động hết công suất liên tục để phân hóa hai loại chất đối lập này, đặc biệt không tốt cho những người cao huyết áp, đau thắt động mạch vành.
5. Không dùng bất cứ loại thuốc nào sau khi uống rượu
Uống thuốc ngay sau khi uống rượu sẽ sản sinh tác dụng phụ như: nhịp đập của tim loạn xạ, huyết áp tăng cao, gây áp lực cho não, căng thẳng thần kinh đồng thời làm giảm tác dụng của thuốc.
Do đó, không nên dùng bất cứ loại thuốc nào kể cả là thuốc chống say, chống dị ứng, hạ huyết áp, thuốc ngủ…
6. Không xem tivi sau khi uống rượu
Sau khi uống rượu, vùng da ở mắt bị kích thích mạnh, các mạch máu nhỏ hoạt động không ngừng nghỉ, nếu uống quá nhiều rượu, sẽ càng kích thích chúng hoạt động, gây tổn thương nghiêm trọng cho mắt. Xem tivi càng làm cho mắt thêm mệt mỏi, thị lực giảm sút.
Những sự thật thú vị về cơ thể con người
Trung bình mỗi người cười 15 lần một ngày, bạn không thể hắt hơi nếu không nhắm mắt, trên đầu mỗi người có cả thảy 125.000 sợi tóc...
Các nhà khoa học đã làm gì với bộ não của Albert Einstein
Albert Einstein (1879-1955) là nhà bác học thiên tài và kiệt xuất trong lịch sử phát triển nhân loại.
Kinh nghiệm phòng tránh và điều trị kiến ba khoang đốt người
Người dân ở nhiều vùng trong cả nước trong thời gian qua rất hoang mang vì kiến ba khoang xuất hiện nhiều và đốt người. Vì vậy, mọi người dân cần biết cách phòng tránh.
Bí quyết để phòng tránh đầy bụng trong ngày Tết
Chế độ sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ trong kỳ nghỉ Tết thường khiến bạn đầy hơi, khó tiêu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng này.
Tác hại khôn lường khi ăn quá nhiều quả bơ
Nếu ăn quá nhiều bơ sẽ dẫn đến nhiều tác hại khôn lường: làm tổn thương gan, dị ứng, ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc, tăng cân,....
Cách phòng ngừa rận mu - Loài côn trùng bám chặt ở "vùng kín"
Rận mu nằm sâu trong lỗ chân lông chúng bám chặt vào da người làm cho người bị đốt khó phát hiện ra khi ngứa mà chỉ nghĩ đến bệnh ngứa ngoài ra khác.
